Quando a maioria das pessoas ouve a frase “desafio de 30 dias”, elas tendem a se concentrar mais na palavra “desafio” do que na parte “30 dias”. E embora todo mundo adore um bom desafio, colocar muita ênfase em ir ao extremo pode tornar difícil mantê-lo no longo prazo.
Felizmente, sentimos exatamente o mesmo. É por isso que decidimos lançar um desafio de 30 dias centrado na formação de bons hábitos, dando um passo de cada vez e criando uma base sólida para construir nos próximos anos.
A partir de 1º de abril, o Desafio de 30 Dias cbdMD tem como objetivo oferecer a você a chance de escolher uma área na qual deseja se concentrar e tomar medidas viáveis para alcançar seus objetivos. Isso inclui dicas de bem-estar de nossa equipe, um regime de CBD renovado e muitas oportunidades de ganhar produtos gratuitos, brindes e descontos.
E para ajudá-lo a estar o mais preparado possível assim que o Desafio de 30 Dias do cbdMD começar, vamos analisar mais de perto por que 30 dias é um período de tempo tão importante para o seu bem-estar e rotinas de CBD, as diferentes “jornadas” você poderá participar e como poderá participar.
A importância de tomar CBD por 30 dias
Um equívoco comum sobre como usar o óleo CBD é que tomá-lo de vez em quando é tão bom quanto tomá-lo regularmente. No entanto, isso está longe de ser exato. Tirar o máximo partido do CBD requer consistência – tal como acontece com o resto da sua rotina de saúde e bem-estar.
Como usar o CBD de forma eficaz
Usar o CBD de forma eficaz é usá-lo todos os dias. Não é um produto mágico, de uso único e que resolve tudo, mas sim uma ferramenta diária para ajudá-lo a atingir seus objetivos e permanecer no topo do jogo.
Ao contrário das habilidades que levam 10.000 horas para serem dominadas, o CBD leva apenas 30 dias para ser acumulado no seu sistema, permitindo que você aproveite ao máximo o que o óleo CBD tem a oferecer. E essa janela de 30 dias é a base para o nosso Desafio de 30 Dias cbdMD.
Você não esperaria se tornar um especialista com um martelo se nunca o usasse, e não pode esperar colher os frutos do seu regime de CBD se não o adotar de forma consistente.
Bons hábitos levam tempo
Embora o CBD possa estar no centro deste desafio de 30 dias, está longe de ser a única coisa em que estamos focados. Na verdade, tão importante quanto implementar uma rotina diária de CBD é fazer outras mudanças positivas no estilo de vida e tentar transformá-las nos bons hábitos necessários para permanecer no caminho certo por muito mais de 30 dias.
Nem todo mundo adota novos hábitos (bons ou ruins) tão rápido quanto os outros, então não desanime se ainda estiver se forçando a sair do sofá duas ou três semanas depois. por menor que seja, é uma vitória e o primeiro passo para uma mudança duradoura.
E com isso em mente, é hora de conhecer as diferentes jornadas de 30 dias para ajudá-lo a decidir qual funciona melhor para você.
Escolha sua jornada de 30 dias
Já dissemos isso antes, mas vale a pena repetir: não gostamos da forma como os desafios de 30 dias foram realizados no passado. Estamos cansados de focar em objetivos irrealistas em vez de construir uma base sólida e, mais do que isso, estamos cansados desses desafios que tratam todos da mesma forma.
É por isso que decidimos criar três jornadas exclusivas para o Desafio de 30 Dias cbdMD para lhe dar controle sobre os produtos que você escolhe, os desafios dos quais você participa e a área da sua vida na qual deseja se concentrar.
30 dias para melhorar o bem-estar
Este desafio de bem-estar tem como objetivo ajudá-lo a se tornar mais presente, atento e em sintonia consigo mesmo. Apresentando o CBD Starter Kit, o desafio 30 dias para melhorar o bem-estar é a maneira perfeita de apresentar a si mesmo ou a alguém que você ama o maravilhoso mundo do CBD.
Este pacote inclui alguns dos nossos produtos mais populares e, independentemente dos seus objetivos, o CBD Starter Kit oferece muitas maneiras de incorporar o CBD na sua vida diária .
30 dias para dormir melhor
A chave para dormir melhor é mais simples do que você pensa! Se você quer se concentrar em relaxar, sair do trabalho e descansar o que precisa e merece, então esta jornada de 30 dias é para você. E graças ao nosso premiado CBD PM, convenientes cápsulas de CBD PM e sais de banho noturnos calmantes, a viagem ficou muito mais fácil.
Ao combinar estes produtos de sono com CBD em destaque com uma rotina noturna renovada, você pode realmente correr o risco de passar de um desafio de 30 dias para uma hibernação de um mês.
30 dias para melhor conforto
E daí se você não treina desde meados de 2019? Você não deveria sofrer enquanto tenta fazer mudanças positivas. E é disso que se trata a jornada 30 dias para um melhor conforto.
Este desafio apresenta nossos produtos tópicos de CBD de última geração, como cbdMD Freeze com Mentol , cbdMD Recover com dicloridrato de histamina e nossos calmantes sais de banho musculares de eucalipto para ajudá-lo a lidar com a dor pós-treino e alcançar seus objetivos com conforto.
Como aproveitar ao máximo o desafio de 30 dias
Ao decidir sobre uma nova rotina de CBD, é importante considerar não apenas quais objetivos você deseja alcançar, mas também qual é a melhor maneira de tomar óleo de CBD para você.
Por exemplo, algumas pessoas preferem tomar tinturas de óleo CBD para misturá-las com o seu smoothie matinal, enquanto outras preferem tomar uma cápsula softgel. Isso não é para desencorajá-lo de tentar coisas novas e arriscar algo diferente, mas quando se trata de fazer mudanças duradouras, é melhor dar um passo de cada vez.
Portanto, escolha a jornada e os produtos que você sabe que deseja seguir, porque isso torna uma parte importante da sua nova rotina muito mais fácil de implementar.
Como você pode participar do desafio cbdMD de 30 dias
Aprender sobre a importância da consistência e de um regime regular de CBD é muito bom, mas agora temos certeza de que você está ansioso para saber como pode participar e começar a fazer mudanças (ou você apenas rolou até aqui imediatamente porque mencionamos coisas grátis).
Mas não espere mais e não role mais, porque estamos chegando ao que há de bom.
Participe, publique e ganhe!
Embora tenhamos certeza de que muitas pessoas preferirão participar do desafio de 30 dias em particular, aqueles que estiverem dispostos a compartilhar seu progresso terão uma surpresa graças aos nossos desafios semanais. E participar desses desafios é extremamente fácil.
Comecemos pelo princípio: você precisa seguir @cbdMD.USA no Instagram .
Agora que resolvemos isso, todas as segundas-feiras de abril, postaremos desafios semanais projetados para mantê-lo ativo tanto física quanto mentalmente. Serão coisas como fazer uma caminhada de 20 minutos, fazer ioga leve e até praticar meditação.
Em seguida, basta escolher o desafio que deseja completar e enviar um pequeno vídeo ou foto como uma história ou postagem no Instagram, marcar nossa conta e usar a hashtag #cbdMD30DayChallenge para ganhar produtos gratuitos, brindes e descontos.
Os prêmios e desafios mudam semanalmente e você é recompensado apenas por participar!
Sabemos que fazer mudanças no estilo de vida pode ser difícil e frustrante, e é por isso que queremos tornar o Desafio de 30 Dias cbdMD o mais divertido e gratificante possível. Então escolha uma jornada, compartilhe seu progresso e nos vemos na linha de chegada!