Cuando la mayoría de las personas escuchan la frase "desafío de 30 días", tienden a centrarse más en la palabra "desafío" que en la parte de "30 días". Y si bien a todo el mundo le encantan los buenos desafíos, poner demasiado énfasis en esforzarse hasta los extremos puede hacer que sea difícil mantenerlo a largo plazo.
Afortunadamente, sentimos exactamente lo mismo. Es por eso que hemos decidido lanzar un desafío de 30 días centrado en formar buenos hábitos, hacer las cosas paso a paso y crear una base sólida sobre la cual construir en los años venideros.
A partir del 1 de abril, el Desafío de 30 días de cbdMD tiene como objetivo brindarle la oportunidad de elegir un área en la que desee concentrarse y tomar medidas prácticas para alcanzar sus objetivos. Esto incluye consejos de bienestar de nuestro equipo, un régimen de CBD renovado y muchas oportunidades para ganar productos, regalos y descuentos gratuitos.
Y para ayudarlo a estar lo más preparado posible una vez que comience el Desafío de 30 días de cbdMD, analizaremos más de cerca por qué 30 días es un período de tiempo tan importante para sus rutinas de bienestar y CBD, los diferentes "viajes". podrás tomar y cómo puedes participar.
La importancia de tomar CBD durante 30 días
Un error común sobre cómo utilizar el aceite de CBD es que tomarlo de vez en cuando es tan bueno como tomarlo regularmente. Sin embargo, esto está lejos de ser exacto. Aprovechar al máximo el CBD requiere constancia, al igual que con el resto de tu rutina de salud y bienestar.
Cómo utilizar el CBD de forma eficaz
Utilizar el CBD de forma eficaz es utilizarlo todos los días. No es un producto mágico, de un solo uso y que lo soluciona todo, sino más bien una herramienta diaria para ayudarle a lograr sus objetivos y mantenerse en la cima de su juego.
A diferencia de las habilidades que requieren 10.000 horas para dominarse, el CBD tarda sólo 30 días en desarrollarse en su sistema, lo que le permite aprovechar al máximo lo que el aceite de CBD tiene para ofrecer. Y ese período de 30 días es la base de nuestro Desafío de 30 días cbdMD.
No esperarías convertirte en un experto con un martillo si nunca lo usas, y no puedes esperar cosechar los frutos de tu régimen de CBD si no lo tomas de manera constante.
Los buenos hábitos toman tiempo
Si bien el CBD puede ser el núcleo de este desafío de 30 días, está lejos de ser lo único en lo que nos centramos. De hecho, tan importante como implementar una rutina diaria de CBD es realizar otros cambios positivos en el estilo de vida y tratar de convertirlos en buenos hábitos que necesitas para mantener el rumbo durante más de 30 días.
No todo el mundo adopta nuevos hábitos (buenos o malos) tan rápido como los demás, así que no te desanimes si todavía te obligas a levantarte del sofá después de dos o tres semanas. Incluso si es difícil, hacer algo, no importa por pequeña que sea, es una victoria y el primer paso hacia un cambio permanente.
Y con eso en mente, es hora de familiarizarte con los diferentes viajes de 30 días para ayudarte a decidir cuál funciona mejor para ti.
Elija su viaje de 30 días
Lo hemos dicho antes, pero vale la pena repetirlo: no nos gusta la forma en que se han realizado los desafíos de 30 días en el pasado. Estamos cansados de centrarnos en objetivos poco realistas en lugar de construir una base sólida y, más aún, estamos hartos de que estos desafíos traten a todos por igual.
Es por eso que nos hemos encargado de crear tres viajes únicos para el Desafío de 30 días de cbdMD para brindarte control sobre los productos que eliges, los desafíos en los que participas y el área de tu vida en la que deseas concentrarte.
30 días para un mejor bienestar
Este desafío de bienestar está destinado a ayudarte a estar más presente, consciente y en sintonía contigo mismo. Con el kit de inicio de CBD, el desafío 30 días para un mejor bienestar es la manera perfecta de presentarte a ti mismo o a alguien que amas en el maravilloso mundo del CBD.
Este paquete incluye algunos de nuestros productos más populares y, sin importar cuáles sean sus objetivos, el kit de inicio de CBD ofrece muchas formas de incorporar CBD a su vida diaria .
30 días para dormir mejor
¡La clave para dormir mejor es más sencilla de lo que crees! Si desea concentrarse en relajarse, dejar el trabajo en el trabajo y descansar lo que necesita y merece, este es el viaje de 30 días para usted. Y gracias a nuestro galardonado CBD PM, las prácticas cápsulas blandas de CBD PM y las relajantes sales de baño nocturnas, el viaje se ha vuelto mucho más fácil.
Al combinar estos productos destacados de CBD para dormir con una rutina nocturna renovada, es posible que corras el riesgo de que esto pase de un desafío de 30 días a una hibernación de un mes.
30 días para una mayor comodidad
¿Y qué pasa si no has hecho ejercicio desde mediados de 2019? No deberías tener que sufrir mientras intentas hacer cambios positivos. Y de eso se trata el viaje de 30 días hacia una mayor comodidad.
Este desafío presenta nuestros productos tópicos de CBD de primera línea, como cbdMD Freeze con mentol , cbdMD Recover con diclorhidrato de histamina y nuestras calmantes sales de baño de eucalipto muscular para ayudarlo a manejar el dolor post-entrenamiento y alcanzar cómodamente sus objetivos.
Cómo aprovechar al máximo el desafío de 30 días
Al decidir una nueva rutina de CBD, es importante considerar no sólo qué objetivos desea lograr, sino también cuál es la mejor manera de tomar aceite de CBD para usted.
Por ejemplo, algunas personas prefieren tomar tinturas de aceite de CBD para poder mezclarlas con su batido matutino, mientras que otras prefieren tomar una cápsula de gelatina blanda. Eso no es para disuadirte de probar cosas nuevas y arriesgarte con algo diferente, pero cuando se trata de lograr un cambio duradero, es mejor hacerlo paso a paso.
Así que elige el viaje y los productos que sabes que querrás seguir, porque eso hace que una parte importante de tu nueva rutina sea mucho más fácil de implementar.
Cómo puede participar en el desafío de 30 días de cbdMD
Aprender sobre la importancia de la constancia y un régimen regular de CBD está muy bien, pero a esta altura estamos seguros de que estás ansioso por saber cómo puedes participar y comenzar a hacer cambios (o simplemente te desplazaste hacia abajo aquí inmediatamente porque mencionamos cosas gratis).
Pero no esperes más y no sigas avanzando, porque estamos llegando a lo bueno.
¡Participa, publica y gana!
Si bien estamos seguros de que muchas personas preferirán participar en el desafío de 30 días en privado, aquellos que estén dispuestos a compartir su progreso estarán encantados gracias a nuestros desafíos semanales. Y participar en estos desafíos es extremadamente fácil.
Lo primero es lo primero: debes seguir a @cbdMD.USA en Instagram .
Ahora que lo hemos solucionado, cada lunes durante abril publicaremos desafíos semanales diseñados para mantenerte activo tanto física como mentalmente. Estas serán cosas como dar una caminata de 20 minutos, hacer un poco de yoga ligero e incluso practicar meditación.
Luego, simplemente elija el desafío que desea completar y cargue un video o una imagen breve como una historia o una publicación en Instagram, etiquete nuestra cuenta y use el hashtag #cbdMD30DayChallenge para ganar productos, regalos y descuentos gratis.
¡Los premios y desafíos cambian semanalmente y eres recompensado solo por participar!
Sabemos que hacer cambios en el estilo de vida puede ser difícil y frustrante, por eso queremos que el Desafío de 30 días de cbdMD sea lo más divertido y gratificante posible. Así que elige un viaje, comparte tu progreso y ¡nos vemos en la meta!