Algunos de los mayores fanáticos del CBD son los atletas profesionales. Es por eso que contamos con el Equipo cbdMD para cantar nuestras alabanzas: desde golfistas hasta luchadores de MMA, los atletas han acudido en masa al CBD para ayudarlos a relajarse y recuperarse de sus esfuerzos.
Sin embargo, un tipo de atleta profesional que ha sido más difícil de conseguir es el que pertenece a una liga importante. Esto se debe a que la mayoría de las grandes asociaciones deportivas tienen reglas estrictas sobre qué sustancias pueden usar sus miembros y se someten a pruebas antidopaje periódicas para respaldarlo. Muchos atletas se muestran reacios a tomar productos de CBD hasta que sepan exactamente qué contienen, hasta el último microgramo.
Con ese fin, cbdMD se convirtió recientemente en la primera empresa de CBD en recibir la designación de Certificado para el Deporte de NSF International. Esto garantiza que no haya sustancias prohibidas en nuestros productos. Para obtener más información sobre por qué esto es tan importante, sigue leyendo.
¿Por qué utilizar CBD para hacer deporte?
En primer lugar, la pregunta principal: ¿por qué a los atletas les gusta tanto el aceite de CBD? No es una sustancia que realmente mejore el rendimiento deportivo a la manera de una hormona o un esteroide. En cambio, a los profesionales les gusta como una herramienta de recuperación que les ayuda a rejuvenecer antes de volver a salir al campo.
Aceite de CBD y recuperación
El CBD opera a través del sistema endocannabinoide (ECS), que es una red de neurotransmisores y receptores que se encuentran en todo el cuerpo y el cerebro. El ECS ayuda a estabilizar muchas funciones corporales: estado de ánimo, memoria, respuesta inmune y muchas otras cosas que la ciencia aún está descubriendo.
Cuando los atletas toman CBD antes o después de un entrenamiento, dicen que este efecto estabilizador ayuda a relajarlos y aliviar el dolor muscular causado por el ejercicio. Muchos también dicen que les ayuda a dormir bien, que es otra parte crucial de la recuperación del ejercicio y de la preparación para las labores del día siguiente.
La investigación sobre los posibles beneficios del CBD aún está en curso y no ha sido aprobado por la FDA para tratar ninguna dolencia específica. Pero los atletas tienden a guiarse por sus experiencias y las de sus amigos, y la experiencia ha sido fuertemente a favor del CBD.
¿Qué dicen los deportistas que utilizan CBD?
La estrella del golf Bubba Watson admite que se preocupa crónicamente y dice que el CBD le ayuda a mantener la calma e incluso podría prolongar su carrera.
"Veo a Phil Mickelson ganando a los 48 años, así que tengo al menos ocho años más para tener la oportunidad de ganar algunos torneos", dijo Watson a CNN en 2019. "Entonces, para mí, se trataba de cómo crear longevidad en el juego". del golf y pasar tiempo con mis hijos corriendo”.
Para los atletas más jóvenes, el atractivo puede residir más en los beneficios inmediatos. La surfista de longboard Kassia Meador le dijo a Inertia que el CBD "me ayuda a dormir, combate el desfase horario si lo tengo y ayuda a mi cuerpo a recuperarse del entrenamiento y el surf".
Algunos deportistas también utilizan CBD como parte del tratamiento del dolor. El efecto del CBD sobre el dolor aún se está investigando, pero una forma popular de utilizar productos de CBD para este propósito es en productos tópicos que incorporan analgésicos aprobados como mentol y lidocaína.
El CBD tópico también tiene la ventaja de no entrar nunca en el torrente sanguíneo, lo que significa que no sentirás efectos sistémicos pero no provocará una prueba de drogas. Esto es importante porque hasta hace poco todas las principales autoridades deportivas prohibían el CBD.
Lo que dicen las autoridades deportivas sobre el CBD
La organización más importante en materia de drogas y otras sustancias controladas en los deportes profesionales es la Agencia Mundial Antidopaje (AMA), formada en 1999 para crear un código global que armonizara las políticas locales. Para la AMA, todos esos beneficios potenciales deben sopesarse con el hecho de dónde proviene el CBD: la planta de cannabis.
Debido al historial de uso del cannabis como droga recreativa, la planta ha estado durante mucho tiempo en la categoría más peligrosa de la lista de sustancias controladas de la DEA . Y durante mucho tiempo, las ligas deportivas también prohibieron el consumo de cannabis y todo lo relacionado con él.
Sin embargo, no todas las partes de la planta de cannabis son realmente intoxicantes. Hace décadas, los científicos se dieron cuenta de que el verdadero culpable de esto es el tetrahidrocannabinol o THC. El cannabidiol, o CBD, está relacionado con el THC pero no tiene propiedades intoxicantes. Pero comparte muchos de los mismos beneficios.
La legalización conduce a descubrimientos
A pesar de la clasificación de la DEA, en los últimos 25 años, muchos estados han comenzado a flexibilizar las leyes que rigen el cannabis. Esto llevó al desarrollo de muchos productos nuevos de cannabis y muchos atletas los aprovecharon.
Sin embargo, esto también creó algunos conflictos con las organizaciones deportivas que aún seguían las políticas de la AMA que prohibían todos los productos de cannabis. En 2015, el luchador Nick Diaz fue suspendido de la UFC durante cinco años después de dar positivo por marihuana, a pesar de que tenía licencia para consumirla en California.
No todos pensaron que esto fuera justo, especialmente porque no todos los productos derivados del cannabis son siquiera intoxicantes. Un año después de la suspensión de Díaz, su hermano Nate causó una escena al recibir una calada de un vaporizador de CBD durante una conferencia de prensa después de una pelea. Pero al final no le pasó nada.
Esto puede deberse a que incluso la AMA se dio cuenta de que las cosas estaban cambiando.
El CBD para deportes se vuelve legítimo... más o menos
El punto de inflexión del CBD para deportes llegó en 2018 cuando sucedieron dos cosas. El Congreso aprobó una nueva versión de la Ley Agrícola que legalizaba a nivel federal los productos de cáñamo industrial. El cáñamo industrial también es cannabis, pero se cultiva para que no tenga más del 0,3 por ciento de THC en peso seco. Por tanto, el CBD procedente del cáñamo también es legal.
Al mismo tiempo, la AMA cedió. Su lista de sustancias prohibidas de 2018 decía que el CBD ya no estaba prohibido, pero advertía que “el cannabidiol extraído de las plantas de cannabis también puede contener concentraciones variables de THC, que sigue siendo una sustancia prohibida”.
Ése es el problema para muchos atletas. Debido a su novedad, la industria del CBD no está regulada por la FDA de manera normal, por lo que los usuarios no siempre pueden estar seguros de que un producto contiene exactamente lo que dice su etiqueta. Y puede haber que pagar un precio bastante alto si pierde su confianza.
La certificación NSF Certified for Sport
En realidad, los productos de CBD no son el primer tipo de suplemento que tiene este problema. La AMA prohíbe una gran cantidad de sustancias diferentes, y los atletas quieren saber si los suplementos que están tomando podrían hacer tropezar una prueba de drogas.
Aquí es donde intervino NSF International. La organización de 80 años tiene una larga trayectoria en el establecimiento de estándares de salud y saneamiento, por lo que, naturalmente, dedicó esta experiencia a los suplementos dietéticos. NSF creó el programa Certified for Sport para probar rigurosamente el contenido de los suplementos para la salud y garantizar que las etiquetas sean precisas y no contengan sustancias prohibidas. NSF también evalúa la calidad y seguridad de los procesos de fabricación detrás de los suplementos.
La mayoría de las principales organizaciones deportivas de EE. UU. reconocen o recomiendan la etiqueta Certified for Sport, incluidas las Grandes Ligas de Béisbol, la Liga Nacional de Fútbol, la Liga Nacional de Hockey, la Asociación de Golfistas Profesionales y NASCAR. Pero hasta ahora ningún producto de CBD había sido certificado para el deporte.
Certificado NSF de cbdMD para productos deportivos
En febrero de 2022, cbdMD anunció que dos tipos de cápsulas blandas de aceite de CBD habían recibido la certificación NSF. Estas son las cápsulas blandas de CBD originales con 50 mg de CBD por cápsula y las cápsulas blandas de CBD PM con 16,5 mg por cápsula y una mezcla de melatonina y hierbas calmantes para ayudar a conciliar el sueño. Estamos planeando presentar más productos nuestros para su aprobación, pero actualmente, esos son los dos aprobados por la NSF para deportes.
Las cápsulas blandas se encuentran entre los productos de CBD más fáciles de usar. Simplemente trágalos uno a la vez con un vaso de agua u otra bebida. Puede tomar las cápsulas blandas normales a cualquier hora del día, pero le recomendamos comenzar con un horario diario regular para establecer una base de CBD en el sistema.
Debido a que les toma aproximadamente una hora atravesar su sistema y llegar a su torrente sanguíneo, es posible que desee tomar uno justo antes de la actividad para sentir los beneficios durante o después (dependiendo de cuánto tiempo esté en ello). Sin embargo, algunas personas encuentran que les hace sentir un poco lentos, por lo que prefieren tomar una cápsula blanda después del entrenamiento.
Las cápsulas blandas de CBD PM solo deben tomarse antes de acostarse porque pueden causarle demasiado sueño para hacer otra cosa que no sea dormir. Al igual que las cápsulas blandas normales, suelen hacer efecto en aproximadamente una hora.
¿Existen efectos secundarios del CBD en los deportes?
El perfil de seguridad del CBD es una de esas cosas que no ha recibido una evaluación oficial de la FDA, pero la evidencia hasta ahora indica que casi todo el mundo lo tolera bien. Como se mencionó anteriormente, algunas personas se sienten somnolientas o letárgicas después de tomar CBD, en cuyo caso es posible que solo desees tomarlo antes de acostarte. Algunas personas también experimentan molestias intestinales menores.
Debe hablar con su médico antes de comenzar un régimen de CBD porque puede interferir con la eficacia de algunos medicamentos. Asegúrese de informar a su médico sobre cualquier suplemento que esté tomando, como regla general.
El mundo del deporte sigue avanzando
Si bien la etiqueta Certified for Sport garantiza que no hay THC en nuestros productos, hay señales de que el mundo del deporte en general se está volviendo más abierto a la posibilidad de que el cannabis tenga mucho que ofrecer a los atletas, incluso con THC.
Recientemente, la NFL otorgó una subvención de $1 millón a dos laboratorios de investigación que estudian el CBD y el THC, uno sobre la recuperación de lesiones relacionadas con el deporte y el otro para el manejo del dolor y la protección contra el daño neuronal. Entonces, tal vez en un futuro cercano podamos salir de la época oscura en lo que respecta al cannabis y comprender cómo la planta puede beneficiarnos a todos.