Durante anos, o cbdMD ajudou pessoas em toda a América a dormir melhor com nossos premiados produtos originais para dormir com CBD, feitos com nossa fórmula Superior Broad Spectrum sem THC*. E agora que lançamos nossa nova linha de produtos para dormir Full Spectrum CBD, você pode experimentar benefícios ainda mais relaxantes!
Então, como você pode usar esses produtos para dormir melhor? Como a maioria dos produtos CBD, eles funcionam melhor como parte de um regime geral de bem-estar. Neste caso, você poderá dormir melhor usando o CBD para dormir como parte essencial de sua rotina noturna. Ainda não está convencido? Fique ligado e responderemos algumas de suas perguntas candentes, como:
- O que diferencia os soníferos de CBD de espectro completo?
- Como você escolhe o produto CBD para dormir certo para você?
- Como você pode dormir melhor com CBD?
- Qual é o melhor remédio para dormir com CBD?
O que os soníferos Full Spectrum CBD podem fazer por você?
As pessoas têm usado cannabis ou cânhamo para ajudá-las a dormir melhor há milhares de anos, e o CBD de espectro completo não é diferente. Feito com a mais ampla gama de substâncias da planta do cânhamo, o CBD de espectro completo também inclui uma pequena quantidade de THC.
Nossos novos produtos para dormir de espectro completo são feitos com 50 mg de CBD e 2 mg de THC em cada porção. Isso não é THC suficiente para lhe dar o “barato” normalmente associado ao THC, mas apenas o suficiente para implementar todos os benefícios do efeito entourage.
Delta 9 THC é a forma mais natural e potente de THC disponível. Comparado ao Delta 8 , o Delta 9 é encontrado em quantidades muito maiores e foi pesquisado muito mais extensivamente, o que o torna uma opção muito mais segura. Os benefícios do Delta 9 ainda estão a ser descobertos, mas uma coisa é clara: a maioria das pessoas considera-o relaxante – ainda mais do que o CBD. Assim, ao combinar THC com CBD nas quantidades certas, obtém-se o nível máximo de calma possível sem qualquer intoxicação.
Escolhendo o seu produto CBD perfeito para dormir
Tal como os nossos soníferos de CBD de amplo espectro, os nossos soníferos de espectro completo também vêm em três formas: tinturas de óleo de CBD, gomas e cápsulas moles. Cada um tem recursos ligeiramente diferentes, então qual você escolher depende mais de suas preferências do que de qualquer outra coisa.
Óleo CBD PM para dormir
Nosso óleo CBD de espectro completo para dormir é um óleo CBD com sabor de menta enriquecido com uma mistura especial de soníferos naturais. Cada porção inclui uma mistura de ervas e 5 mg de melatonina, um hormônio que seu corpo produz naturalmente para sinalizar que é hora de dormir. Nossa mistura proprietária de ervas foi desenvolvida com extratos de ervas de uso tradicional há muito tempo para ajudar as pessoas a relaxar e dormir melhor, incluindo:
- raiz Valeriana
- Camomila
- Lúpulo
- Erva-cidreira
- Flor da Paixão
Usar o CBD para dormir em forma de tintura oferece mais controle sobre o tamanho da porção preferida e maior precisão na medição da dose do que outras formas de CBD. Embora o tamanho padrão da porção seja 1 mL, sinta-se à vontade para ajustá-lo se não obtiver os resultados desejados. Com nosso prático conta-gotas marcado com um quarto de mililitro, você pode medir facilmente sua dose até a última gota.
Segurá-lo sob a língua por 30 a 60 segundos antes de engolir, ele tem ação mais rápida e é mais potente do que a forma de cápsula mole ou goma, que precisam ser digeridas primeiro. Além disso, geralmente você pode começar a sentir os efeitos em 30 minutos, quase duas vezes mais rápido que outros métodos.
Você também pode misturar o saboroso sabor de menta em sua xícara de chá ou outra bebida à noite para ajudá-lo a relaxar após um longo dia. Beber sua tintura de óleo CBD pode torná-la um pouco mais lenta, mas é uma ótima maneira de tornar o uso do óleo CBD para dormir parte de um ritual noturno relaxante.
E como bônus, eles são totalmente veganos!
Gomas CBD PM para dormir
As gomas de CBD para dormir de espectro completo da cbdMD são infundidas com alguns dos mesmos ingredientes das tinturas e cápsulas moles: extrato de cânhamo, melatonina, raiz de valeriana, camomila e erva-cidreira. Eles também contêm alguns ingredientes calmantes em uma deliciosa embalagem com sabor de framboesa.
- Sensoril Ashwagandha : Este é um extrato patenteado da planta ashwagandha, que tem sido usado no sul da Ásia há séculos para ajudar as pessoas a controlar o estresse . Foi clinicamente comprovado que a marca Sensoril melhora a qualidade do sono e apoia o humor e a saúde cognitiva, entre outros benefícios.
- L-teanina : É um aminoácido encontrado no chá verde e preto, que também está disponível como suplemento para aliviar o estresse e melhorar o sono.
- Ácido gama-aminobutírico (GABA) : Assim como a melatonina, o GABA é algo que seu corpo produz naturalmente, que também é encontrado em algumas plantas e pode ser transformado em suplemento. No seu corpo, é um neurotransmissor associado à sensação de calma, por isso as pessoas tomam suplementos de GABA para combater o estresse .
A razão mais popular para usar gomas de CBD para qualquer finalidade é o sabor. Eles são doces, deliciosos e oferecem os mesmos benefícios que as tinturas de óleo CBD e cápsulas moles para dormir. Assim como as tinturas, são veganas e têm sabor saboroso, mas são mais convenientes, portáteis, fáceis de consumir e vêm em unidades medidas com precisão.
Cápsulas gelatinosas CBD PM
Por último, mas certamente não menos importante, nossas cápsulas de CBD para dormir de espectro completo contêm uma fórmula semelhante à da tintura, mas oferecem 3 mg de melatonina por porção, em vez de 5 mg. Portanto, se você é um pouco mais sensível à melatonina, as cápsulas de CBD PM podem ser uma opção melhor para você.
Tal como as nossas gomas, as cápsulas de CBD também são convenientemente pré-medidas e muito rápidas de tomar. Mas, ao contrário das gomas, não contém sabor ou açúcar, então você não precisa se preocupar em escovar os dentes depois de tomá-las. Basta engolir uma cápsula mole inteira com água ou outra bebida cerca de uma hora antes de dormir e deixar a sonolência começar a tomar conta de você.
Como dormir melhor com CBD
Lutando para dormir à noite enquanto a vida fica cada vez mais ocupada?
Então pode ser mais importante do que nunca começar a usar óleo CBD para dormir, para ajudá-lo a relaxar e estabelecer uma rotina noturna. Embora você queira descobrir o que é melhor para você, os especialistas em sono têm um conjunto geral de dicas chamado higiene do sono que pode ajudá-lo a dormir melhor à noite:
- Tente manter um horário regular de dormir e acordar, mesmo nos finais de semana. Seu corpo deseja naturalmente manter um ritmo circadiano (é isso que sua melatonina está fazendo!), então você pode incentivar isso levantando-se e indo para a cama na mesma hora todos os dias.
- Apague todas as luzes que você realmente não precisa. A escuridão sinaliza ao seu corpo que é noite, ou seja, hora de dormir. Tente evitar o uso de eletrônicos antes (ou antes) de dormir, pois eles não são apenas brilhantes, mas geralmente usam luz azul, que pode ser superestimulante.
- Evite comer e beber muito tarde da noite. Embora eles possam fazer você se sentir sonolento no momento, à medida que seu corpo começa a processar e digerir, eles podem facilmente mantê-lo acordado.
- Não faça exercícios muito perto da hora de dormir. O exercício durante o dia ajuda você a dormir melhor à noite, deixando-o mais cansado, mas fazê-lo menos de algumas horas antes de dormir pode lhe dar muita energia.
- Desenvolva um ritual ou hobby relaxante antes de dormir. . Encontrar algo que o deixe no estado de relaxamento certo, como meditação, alongamento, quebra-cabeças, leitura leve, ouvir música calmante ou qualquer outra coisa que o deixe de bom humor pode ajudá-lo a se concentrar melhor no sono.
- Mantenha seu quarto fresco. A produção de melatonina parece ser estimulada tanto pela escuridão quanto pela queda de temperatura, o que não é surpreendente, já que ambos são características da noite.
- Experimente tomar um banho quente entre uma e duas horas antes de dormir. Algumas pesquisas indicam que isso ajuda as pessoas a adormecer, provavelmente porque o resfriamento estimula a produção de melatonina quando você sai.
O melhor CBD para dormir é o que funciona melhor para você
Com mais variedade do que nunca, agora você pode experimentar várias opções diferentes para encontrar os melhores produtos de CBD para dormir que atendem às suas necessidades. Se o THC adicionado e outros ingredientes do CBD de espectro completo são exatamente o que você precisa para dormir melhor, ou se você acha que os produtos de amplo espectro funcionam melhor para você: um pouco de CBD pode ser tudo que você precisa para ajudá-lo a adormecer à noite.
Se você estiver interessado em aprender mais sobre como você pode incorporar a gama completa de produtos CBD para dormir da cbdMD em sua rotina noturna para ter o melhor sono da sua vida, fique de olho em nosso blog atualizado com frequência. últimas notícias sobre suplementos e as próximas ofertas especiais do cbdMD? Conecte-se conosco no Facebook , Instagram e Twitter , ou converse com alguém ao vivo hoje mesmo !
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