Enero es oficialmente el Mes Nacional del CBD . ¡Y tenemos mucho que celebrar! En 2020, cuando fundamos por primera vez el Mes Nacional del CBD, respondíamos preguntas básicas como “¿ Qué es el CBD? “Desde entonces, hemos visto un enorme crecimiento en la conciencia pública sobre el CBD. Hoy en día, los consumidores tienen preguntas más específicas: ¿Qué productos de CBD debo tomar? ¿Cómo pueden mejorar mi vida?
En este artículo, lo ayudaremos a comenzar bien el Año Nuevo con sugerencias e ideas sobre cómo los diferentes productos de CBD pueden mejorar su rutina diaria de salud y bienestar.
CBD de amplio espectro versus espectro completo
Una de las primeras cosas que querrás decidir es si tus productos de CBD deben estar libres de THC (amplio espectro) o si estás dispuesto a incluir un poco de THC en ellos (espectro completo). La cantidad de THC en nuestros productos de CBD de espectro completo no es intoxicante, pero la mayoría de las personas encuentran que el espectro completo es más potente. Aun así, hay varias razones por las que podrías preferir el CBD de amplio espectro:
- Estás sujeto a pruebas de drogas.
- Quieres tomar CBD mientras estás activo y el THC te da sueño
- No le gusta el sabor a "hierba" de los productos de espectro completo
Como puede ver, el tipo que elija es una cuestión de preferencias y circunstancias de la vida. ¡Afortunadamente, puedes conseguir una amplia gama de productos de CBD de cualquier manera!
CBD para el bienestar
La gente usa productos de CBD para una amplia variedad de cosas (y verás muchas afirmaciones descabelladas por ahí), pero en lo que realmente destaca es en ayudarte a mantener el bienestar de todo el cuerpo . Su sistema endocannabinoide tiene sus zarcillos en muchas funciones corporales, y debido a que los investigadores parecen estar descubriendo más de ellos todo el tiempo, es difícil precisar solo una cosa que hace.
Lo que realmente hace es ayudar a mantener el equilibrio de todo el cuerpo, lo que a su vez ayuda a mantener el equilibrio de la mente. La clave para tomar CBD de alta calidad para el bienestar es que hay que ser constante al respecto. Quieres que tu cuerpo mantenga un nivel estable de CBD día a día, por eso su uso diario es fundamental . Y como todos sabemos, comenzar una rutina de bienestar nueva y saludable puede ser mucho más fácil que seguirla constantemente.
Afortunadamente, hay muchas formas diferentes de tomar CBD, y probablemente encontrará una que sea tan fácil y conveniente que facilite su régimen diario de CBD . Veamos algunas de las opciones de cbdMD, todos excelentes productos para ayudarlo a celebrar el Mes Nacional del CBD.
Cápsulas de CBD
Las cápsulas y cápsulas blandas de CBD son una excelente opción si ya estás tomando algún tipo de pastilla todos los días, ya sean vitaminas, suplementos a base de hierbas o medicamentos. Simplemente añade una cápsula de CBD a tu dosis diaria y trágala con agua.
Lo principal con lo que debes tener cuidado si estás tomando medicamentos es que el CBD puede interferir con la eficacia de algunos de ellos. Hable con su médico antes de comenzar un régimen de CBD para asegurarse de no estar tomando uno que esté en esa lista.
Gomitas de CBD
Las gomitas de CBD derivadas del cáñamo pueden ayudarte a mantener tu régimen diario por una sencilla razón: ¡son deliciosas! Las gomitas de CBD de amplio espectro de cbdMD vienen en una sabrosa mezcla Tropical Mix, que incluye gomitas de fresa, naranja, frambuesa y frutas tropicales. Y nuestras gomitas de CBD de espectro completo ofrecen una mezcla Tropical Twist con sabores de lima cereza, limón y piña y coco.
Tinturas de aceite de CBD
Las tinturas de aceite de CBD son una opción popular para los usuarios de CBD debido a su variedad de usos. Si desea obtener los resultados más rápidos del CBD, tome una tintura y manténgala debajo de la lengua durante al menos 30 segundos antes de tragarla, y probablemente comenzará a sentir los beneficios en aproximadamente media hora.
Sin embargo, para mantener el bienestar diario no es necesario el método de acción más rápida. Y eso puede hacer que las tinturas sean mucho más divertidas, porque puedes combinarlas con muchos alimentos y bebidas diferentes.
CBD para dormir y relajarse
Si bien lograr el objetivo de bienestar de "relajarse y dormir mejor" puede parecer sencillo, a menudo resulta un desafío, especialmente en épocas de viajes, estrés o actividad intensa. Encontrar una manera de calmar la mente y relajarse verdaderamente se vuelve crucial para el bienestar general.
Es en esta área donde realmente verá por qué cbdMD se destaca como una marca de CBD líder en los EE. UU., particularmente en la promoción de la relajación y el sueño de calidad . Nuestros aclamados productos de CBD aprovechan las propiedades calmantes de apreciadas hierbas de todo el mundo, combinándolas con ingredientes como ashwagandha para la relajación y melatonina para dormir para ofrecer un remedio suave y natural.
Es importante resaltar que el CBD no es una solución instantánea milagrosa. Anticipar un torbellino de actividad o participar en actividades estimulantes hasta la hora de acostarse y depender únicamente de un somnífero con CBD para obtener resultados inmediatos puede no ser el enfoque más eficaz. En cambio, la clave es integrar el CBD en una rutina diaria que propicie la relajación.
Relájate al final del día
La relajación es una de las razones más populares para tomar CBD, especialmente las versiones de espectro completo. Pero a veces es posible que necesites algo extra que te ayude a relajarte. Es por eso que hemos creado nuestras gomitas de CBD calmantes de espectro completo con una gran cantidad de ashwagandha y otras hierbas calmantes, junto con L-teanina y GABA para una suavidad completa. Simplemente toma un par después del trabajo o cuando necesites desestresarte y saborea su delicioso sabor a frambuesa.
Para un calmante extra intenso, echa un vistazo a nuestras gomitas Delta 9 THC . Tienen 50 mg de CBD y 10 mg de THC por pieza, por lo que son ligeramente intoxicantes y estrictamente para el tiempo de inactividad, pero te brindan el relax más poderoso. También puedes conseguir gomitas de CBD calmantes de amplio espectro si evitas el THC.
Toma una buena taza de té
Beber una taza de té de hierbas o descafeinado es una forma popular de relajarse, especialmente en las frías noches de invierno. De hecho, los tés para “la hora del sueño” que puedes comprar suelen contener algunas de las mismas hierbas que el CBD PM , como la manzanilla y la melisa. Entonces, ¿por qué no intentas agregar un chorrito de tintura PM a tu taza de té? Elija entre sabor a menta o bayas, ¡el que mejor combine con el té!
Practica la meditación nocturna
La meditación y ejercicios similares de atención plena se han extendido últimamente por todo el mundo occidental como contramedida a nuestro ritmo de vida frenético. Y no es necesario ser un experto: consulte nuestra publicación de blog anterior sobre CBD y meditación para obtener algunos consejos útiles para comenzar.
Para relajarse durante la noche, una buena forma de comenzar es tomando una cápsula blanda de CBD PM . Se necesita una hora o más para atravesar su sistema y llegar al torrente sanguíneo, por lo que puede utilizar la meditación para relajarse mientras los efectos calmantes lo invaden lentamente.
CBD para aliviar el dolor
Hay muchas razones por las que las personas tienen problemas para iniciar o seguir rutinas de ejercicios, pero una de las más elementales es el dolor. Después de todo, si tu cuerpo protesta después de hacer algo, ¿por qué querrías hacerlo de nuevo? Pero si bien el dolor intenso es una señal de lesión a la que debes prestar atención, cierta incomodidad surge con el ejercicio, especialmente si no lo has hecho por un tiempo.
Aquí es donde el CBD también puede resultar de gran ayuda. Por sí solo apoya el bienestar general, pero combinado con otros ingredientes que ayudan con el dolor y la fatiga, puede ser el compañero perfecto para hacer ejercicio. Nuevamente, cbdMD ofrece múltiples productos para elegir para ayudarlo a alcanzar sus objetivos.
Encuentre alivio de enfriamiento instantáneo
Un producto popular entre los atletas es cbdMD Freeze , ganador del premio Producto del Año en la categoría CBD Topicals . Además de los poderes calmantes del CBD, Freeze aporta las propiedades analgésicas comprobadas del mentol, que alivia temporalmente el dolor muscular y articular con una agradable sensación refrescante. Puedes llevar un roll-on Freeze dondequiera que vayas para estar preparado si la rodilla o el tendón de Aquiles empiezan a funcionar mal.
Recuperarse de articulaciones rígidas
La sensación refrescante de Freeze puede ser excelente cuando tienes un tendón o músculo caliente e inflamado, pero a veces el problema es la rigidez. Esto puede ocurrir especialmente horas después de hacer ejercicio, o incluso al día siguiente; si hace ejercicio una noche y luego trabaja en un escritorio al día siguiente, es posible que se ponga de pie y sienta que sus articulaciones protestan ante el movimiento repentino.
Para esas ocasiones, cbdMD Recover puede ser tu mejor opción. Está formulado con diclorhidrato de histamina, que también proporciona un alivio temporal del dolor pero con una sensación de calor que aumenta el flujo sanguíneo al área y ayuda a aflojarla.
Reducir el dolor persistente
Si tienes esa rodilla mal o una vieja lesión deportiva que constantemente asoma la cabeza cada vez que haces ejercicio o te esfuerzas demasiado, querrás una opción a más largo plazo que los tópicos. Es por eso que creamos cbdMD MAX for Pain , con una mezcla de hierbas clínicamente probada llamada Univestin para mejorar la comodidad y la movilidad de las articulaciones junto con un paquete energético de CBD de espectro completo. Tome dos comprimidos al día y en una semana notará que se siente mejor y se mueve con mayor libertad.
Cómo se puede celebrar el Mes Nacional del CBD
Estos consejos para incorporar los numerosos beneficios del CBD en su rutina saludable son la manera perfecta de celebrar el Mes Nacional del CBD. Mientras se embarca en su viaje hacia un estilo de vida más saludable y equilibrado en el Año Nuevo, considere la versatilidad de los productos de CBD de cbdMD , cada uno diseñado para complementar diferentes aspectos de su bienestar. ¡Lo mejor de esta ocasión es que no hay una sola manera de hacerlo bien! Lo único que importa es encontrar los productos de CBD que funcionen mejor en su propio régimen de bienestar.
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