Janeiro é oficialmente o Mês Nacional do CBD . E temos muito o que comemorar! Em 2020, quando fundamos o Mês Nacional do CBD, estávamos respondendo a perguntas básicas como “ O que é CBD? “Desde então, temos visto um enorme crescimento na conscientização pública sobre a CDB. Hoje em dia, os consumidores têm questões mais específicas: Que produtos de CBD devo tomar? Como eles podem melhorar minha vida?
Neste artigo, ajudaremos você a começar bem o seu Ano Novo com sugestões e ideias sobre como diferentes produtos de CBD podem melhorar sua rotina diária de saúde e bem-estar.
CBD de espectro amplo versus espectro total
Uma das primeiras coisas que você deve decidir é se seus produtos de CBD devem ser livres de THC (amplo espectro) ou se você deseja incluir um pouco de THC neles (espectro completo). A quantidade de THC em nosso espectro completo de produtos de CBD não é inebriante, mas a maioria das pessoas considera todo o espectro mais potente. Ainda assim, existem vários motivos pelos quais você pode preferir o CBD de amplo espectro:
- Você está sujeito a testes de drogas
- Você quer tomar CBD enquanto está ativo e o THC te deixa com sono
- Você não gosta do sabor “daninha” de produtos de espectro completo
Como você pode ver, o tipo que você escolhe é uma questão de preferências e circunstâncias de vida. Felizmente, você pode obter uma ampla variedade de produtos CBD de qualquer maneira!
CBD para o bem-estar
As pessoas usam produtos de CBD para uma ampla variedade de coisas – e você verá muitas afirmações malucas por aí – mas o que ele realmente faz é excelente é ajudar você a manter o bem-estar de todo o corpo . Seu sistema endocanabinóide tem seus tentáculos em muitas funções corporais, e como os pesquisadores parecem estar descobrindo mais delas o tempo todo, é difícil definir apenas uma coisa que ele faz.
O que realmente faz é ajudar a manter o equilíbrio de todo o corpo, o que por sua vez ajuda a manter o equilíbrio da mente. A chave para tomar CBD de alta qualidade para o bem-estar é que você precisa ser consistente quanto a isso. Você deseja que seu corpo mantenha um nível estável de CBD no dia a dia, então o uso diário é essencial . E como todos sabemos, iniciar uma nova rotina de bem-estar saudável pode ser muito mais fácil do que segui-la de forma consistente.
Felizmente, existem muitas maneiras diferentes de tomar CBD, e você provavelmente encontrará uma que seja tão fácil e conveniente que tornará sua rotina diária de CBD muito fácil. Vejamos algumas das opções do cbdMD, todos ótimos produtos para ajudá-lo a comemorar o Mês Nacional do CBD.
Cápsulas CBD
Cápsulas e softgels de CBD são uma ótima opção se você já toma algum tipo de comprimido todos os dias, sejam vitaminas, suplementos de ervas ou medicamentos. Basta adicionar uma cápsula de CBD à rotina diária, engolindo-a com água.
A principal coisa a ter cuidado se estiver a tomar medicamentos é que o CBD pode interferir na eficácia de alguns deles. Converse com seu médico antes de iniciar um regime de CBD para ter certeza de que você não está tomando um que esteja nessa lista.
Gomas CBD
As gomas de CBD derivadas de cânhamo podem ajudar a manter sua rotina diária sob controle por um motivo simples: são deliciosas! As gomas de CBD de amplo espectro da cbdMD vêm em uma saborosa mistura Tropical Mix, que inclui gomas de morango, laranja, framboesa e frutas tropicais. E nossas gomas de CBD de espectro completo oferecem uma mistura Tropical Twist com sabores de limonada de cereja, limão e abacaxi e coco.
Tinturas de óleo CBD
As tinturas de óleo CBD são uma opção popular para os utilizadores de CBD, devido à sua gama de utilizações. Se quiser obter os resultados mais rápidos do CBD, tome uma tintura e segure-a debaixo da língua durante pelo menos 30 segundos antes de engolir, e provavelmente começará a sentir os benefícios em cerca de meia hora.
Para a manutenção diária do bem-estar, entretanto, você não precisa do método de ação mais rápida. E isso pode tornar as tinturas muito mais divertidas, porque você pode combiná-las com diversos alimentos e bebidas.
CBD para dormir e relaxar
Embora atingir o objetivo de bem-estar de “relaxamento e sono melhor” possa parecer simples, muitas vezes é um desafio, especialmente em momentos de viagem, estresse ou ocupação intensa. Encontrar uma maneira de acalmar a mente e relaxar verdadeiramente torna-se crucial para o bem-estar geral.
É nesta área que você realmente verá porque o cbdMD se destaca como uma marca líder de CBD nos EUA, especialmente na promoção do relaxamento e do sono de qualidade . Os nossos aclamados produtos de CBD aproveitam as propriedades calmantes de ervas apreciadas de todo o mundo, fundindo-as com ingredientes como ashwagandha para relaxamento e melatonina para dormir para oferecer um remédio suave e natural.
É importante destacar que o CBD não é uma solução milagrosa e instantânea. Antecipar um turbilhão de atividades ou envolver-se em esforços estimulantes até à hora de dormir e confiar apenas num sonífero CBD para obter resultados imediatos pode não ser a abordagem mais eficaz. Em vez disso, é fundamental integrar o CBD numa rotina diária que conduza ao relaxamento.
Relaxe no final do dia
O relaxamento é uma das razões mais populares para tomar CBD, especialmente as versões de espectro completo. Mas às vezes você pode precisar de algo extra para ajudá-lo a relaxar. É por isso que criamos nossas gomas de CBD calmas de espectro completo com uma grande porção de ashwagandha e outras ervas calmantes, junto com L-teanina e GABA para uma suavidade bem arredondada. Basta tomar alguns depois do trabalho ou sempre que precisar desestressar e saborear seu delicioso sabor de framboesa.
Para um pouco de calma extra, dê uma olhada em nossas gomas Delta 9 THC . Eles contêm 50 mg de CBD e 10 mg de THC por peça, portanto são levemente intoxicantes e estritamente para o tempo de inatividade, mas proporcionam o relaxamento mais poderoso. Você também pode obter gomas calmantes de CBD de amplo espectro se estiver evitando o THC.
Tenha uma boa xícara de chá
Beber uma xícara de chá de ervas ou descafeinado é uma forma popular de relaxar, especialmente nas noites frias de inverno. Na verdade, os chás da “hora do sono” que você pode comprar geralmente contêm algumas das mesmas ervas do CBD PM , como camomila e erva-cidreira. Então, por que não tentar adicionar um pouco de tintura PM em sua xícara de chá? Escolha entre o sabor de menta ou frutas vermelhas – o que combina melhor com o chá!
Pratique meditação noturna
A meditação e exercícios semelhantes de atenção plena se espalharam recentemente por todo o mundo ocidental como uma contramedida ao nosso ritmo frenético de vida. E você não precisa ser um especialista – confira nossa postagem anterior sobre CBD e meditação para obter algumas dicas úteis para começar.
Para relaxar à noite, uma boa maneira de começar é tomando uma cápsula de CBD PM . Demora uma hora ou mais para passar pelo seu sistema e chegar à corrente sanguínea, então você pode usar a meditação para relaxar enquanto os efeitos calmantes tomam conta de você lentamente.
CBD para alívio da dor
Existem vários motivos pelos quais as pessoas têm dificuldade para iniciar ou seguir rotinas de exercícios, mas um dos mais elementares é a dor. Afinal, se o seu corpo está protestando depois que você faz alguma coisa, por que você iria querer fazer de novo? Mas embora a dor intensa seja um sinal de lesão que você deve prestar atenção, uma certa quantidade de desconforto só surge com o exercício, especialmente se você não o pratica há algum tempo.
É aqui que o CBD também pode ser uma grande ajuda. Por si só, apoia o bem-estar geral, mas combinado com outros ingredientes que ajudam no combate à dor e à fadiga, pode ser o companheiro de treino perfeito. Novamente, o cbdMD oferece vários produtos para você escolher para ajudá-lo a atingir seus objetivos.
Encontre alívio de resfriamento instantâneo
Um produto popular entre os atletas é o cbdMD Freeze , vencedor do prêmio Produto do Ano na categoria Tópicos CBD . Além dos poderes calmantes do CBD, Freeze traz as propriedades analgésicas testadas pelo tempo do mentol, que alivia temporariamente as dores musculares e articulares com uma agradável sensação de resfriamento. Você pode levar um roll-on Freeze onde quer que vá, para estar pronto se o joelho ou o tendão de Aquiles começar a doer.
Recuperar-se de articulações rígidas
A sensação refrescante do Freeze pode ser ótima quando você tem um tendão ou músculo quente e inflamado, mas às vezes o problema é a rigidez. Isto pode acontecer especialmente horas depois do exercício, ou mesmo no dia seguinte – se fizer exercício uma noite e depois trabalhar numa secretária no dia seguinte, poderá levantar-se e sentir as suas articulações protestarem com o movimento repentino.
Para essas ocasiões, o cbdMD Recover pode ser sua melhor opção. É formulado com dicloridrato de histamina, que também proporciona alívio temporário da dor, mas com sensação de aquecimento que aumenta o fluxo sanguíneo para a área e ajuda a soltá-la.
Reduza a dor persistente
Se você tem aquele joelho ruim ou uma lesão esportiva antiga que aparece de forma confiável sempre que você se exercita ou se esforça demais, você vai querer uma opção de longo prazo do que os tópicos. É por isso que criamos cbdMD MAX for Pain , com uma mistura de ervas clinicamente comprovada chamada Univestin para melhorar o conforto e a mobilidade das articulações, juntamente com um pacote poderoso de CBD de espectro completo. Tome dois comprimidos por dia e, dentro de uma semana, você perceberá que está se sentindo melhor e se movimentando com mais liberdade.
Como você pode comemorar o mês nacional do CBD
Estas dicas para incorporar os muitos benefícios do CBD na sua rotina saudável são a forma perfeita de celebrar o Mês Nacional do CBD. Ao embarcar na sua jornada para um estilo de vida mais saudável e equilibrado no Ano Novo, considere a versatilidade dos produtos CBD da cbdMD , cada um concebido para complementar diferentes aspectos do seu bem-estar. O melhor da ocasião é que não existe uma maneira de fazer isso direito! Tudo o que importa é encontrar os produtos de CBD que funcionam melhor no seu próprio regime de bem-estar.
Marque cbdMD no Twitter , Facebook ou Instagram para nos contar sobre suas maneiras favoritas de usar o CBD para atingir seus objetivos de bem-estar. E não se esqueça de se inscrever para uma assinatura CBD para poder receber seus produtos quando precisar deles – e até 35% de desconto em cada pedido. Um brinde ao Mês Nacional do CBD e à exploração contínua do potencial do CBD para melhorar as nossas vidas!