Alguns dos maiores fãs do CBD são atletas profissionais. É por isso que temos a equipe cbdMD para elogiá-los – de jogadores de golfe a lutadores de MMA, os atletas têm migrado para o CBD para ajudá-los a relaxar e se recuperar do esforço.
Porém, um tipo de atleta profissional que tem sido mais difícil de conseguir é aquele que pertence a uma liga principal. Isso ocorre porque a maioria das grandes associações atléticas tem regras rígidas sobre quais substâncias seus membros podem usar e fazem testes regulares de drogas para comprovar isso. Muitos atletas relutam em tomar produtos de CBD até saberem exatamente o que contêm, até ao último micrograma.
Para esse fim, a cbdMD tornou-se recentemente a primeira empresa CBD a receber a designação Certified for Sport da NSF International. Isto garante que não existam substâncias proibidas nos nossos produtos. Para saber mais sobre por que isso é tão importante, continue lendo.
Por que usar o CBD para esportes?
Em primeiro lugar, a questão principal: porque é que os atletas gostam tanto do óleo CBD? Não é uma substância que realmente melhora o desempenho atlético como um hormônio ou um esteróide. Em vez disso, os profissionais gostam dele como uma ferramenta de recuperação que os ajuda a rejuvenescer antes de voltar a campo.
Óleo CBD e Recuperação
O CBD opera através do sistema endocanabinoide (ECS), que é uma rede de neurotransmissores e receptores encontrados em todo o corpo e no cérebro. O SEC ajuda a estabilizar muitas funções corporais – humor, memória, resposta imunitária e muitas outras coisas que a ciência ainda está a descobrir.
Quando os atletas tomam CBD antes ou depois do treino, dizem que este efeito estabilizador ajuda a relaxá-los e a aliviar as dores musculares causadas pelo exercício. Muitos também dizem que isso os ajuda a dormir bem, o que é outra parte crucial da recuperação do exercício e da preparação para o trabalho do dia seguinte.
A investigação sobre os potenciais benefícios do CBD ainda está em curso e não foi aprovado pela FDA para tratar quaisquer doenças específicas. Mas os atletas tendem a basear-se nas suas próprias experiências e nas dos seus amigos, e a experiência tem sido fortemente a favor da CBD.
O que dizem os atletas que usam CBD?
A estrela do golfe Bubba Watson admite ser uma pessoa preocupada crónica e diz que o CBD o ajuda a manter a calma – e pode até prolongar a sua carreira.
“Vejo Phil Mickelson vencendo aos 48 anos, então tenho pelo menos mais oito anos de chance de vencer alguns torneios”, disse Watson à CNN em 2019. “Então, para mim, tratava-se de como crio longevidade no jogo de golfe e de passar tempo com meus filhos correndo.”
Para atletas mais jovens, o apelo pode estar mais nos benefícios imediatos. A surfista de longboard Kassia Meador disse ao Inertia que o CBD “me ajuda a dormir, combate o jet lag se eu tiver, (e) ajuda meu corpo a se recuperar do treino e do surf”.
Alguns atletas também usam o CBD como parte do tratamento da dor. O efeito do CBD na dor ainda está em investigação, mas uma forma popular de utilizar produtos de CBD para este fim é em produtos tópicos que incorporam analgésicos aprovados, como mentol e lidocaína.
O CBD tópico também tem a vantagem de nunca entrar na corrente sanguínea, o que significa que você não sentirá efeitos sistêmicos, mas não desencadeará um teste de drogas. Isto é importante porque, até recentemente, todas as principais autoridades desportivas proibiram o CBD.
O que as autoridades desportivas dizem sobre o CBD
A organização mais importante em matéria de drogas e outras substâncias controladas no desporto profissional é a Agência Mundial Antidopagem (WADA), formada em 1999 para criar um código global que harmoniza as políticas locais. Para a WADA, todos esses benefícios potenciais devem ser comparados com a origem do CBD: a planta de cannabis.
Devido ao histórico de uso da cannabis como droga recreativa, a planta está há muito tempo na categoria mais perigosa da lista de substâncias controladas da DEA . E durante muito tempo, as ligas desportivas proibiram igualmente o uso de cannabis e tudo o que lhe estivesse relacionado.
No entanto, nem todas as partes da planta da canábis são realmente intoxicantes. Décadas atrás, os cientistas perceberam que o verdadeiro culpado disso é o tetrahidrocanabinol, ou THC. O canabidiol, ou CBD, está relacionado ao THC, mas não possui propriedades intoxicantes. Mas compartilha muitos dos mesmos benefícios.
Legalização leva a descobertas
Apesar do agendamento da DEA, nos últimos 25 anos, muitos estados começaram a flexibilizar as leis que regem a cannabis. Isto levou ao desenvolvimento de muitos novos produtos de cannabis, e muitos atletas aproveitaram.
No entanto, isto também criou alguns conflitos com organizações desportivas que ainda seguiam as políticas da WADA que proíbem todos os produtos de cannabis. Em 2015, o lutador Nick Diaz foi suspenso do UFC por cinco anos após testar positivo para maconha, mesmo tendo licença para usá-la na Califórnia.
Nem todos acharam que isso era justo, especialmente porque nem todos os produtos derivados da cannabis são intoxicantes. Um ano após a suspensão de Diaz, seu irmão Nate causou uma cena ao levar um golpe de uma caneta vaporizadora de CBD durante uma entrevista coletiva após uma briga. Mas no final, nada aconteceu com ele.
Isto pode ter acontecido porque até a WADA percebeu que as coisas estavam mudando.
CBD para esportes se torna legítimo… mais ou menos
O ponto de viragem do CBD para o desporto ocorreu em 2018, quando duas coisas aconteceram. O Congresso aprovou uma nova versão do Farm Bill que legalizou federalmente os produtos de cânhamo industrial. O cânhamo industrial também é cannabis, mas é produzido de forma que não contenha mais do que 0,3% de THC em peso seco. Portanto, o CBD proveniente do cânhamo também é legal.
Ao mesmo tempo, a WADA cedeu. A sua lista de substâncias proibidas de 2018 dizia que o CBD já não era proibido, mas alertava que “o canabidiol extraído de plantas de canábis também pode conter concentrações variadas de THC, que continua a ser uma substância proibida”.
Esse é o problema para muitos atletas. Devido à sua novidade, a indústria do CBD não é regulamentada pela FDA de forma normal, por isso os utilizadores nem sempre podem ter a certeza de que um produto contém exactamente o que está no seu rótulo. E pode haver um preço bastante alto a pagar se você perder sua confiança.
O certificado NSF para certificação esportiva
Na verdade, os produtos CBD não são o primeiro tipo de suplemento a apresentar esse problema. Muitas substâncias diferentes são proibidas pela WADA, e os atletas querem saber se os suplementos que tomam podem atrapalhar um teste de drogas.
Foi aqui que a NSF International entrou em cena. A organização de 80 anos tem uma longa história de estabelecimento de padrões de saúde e saneamento, por isso, naturalmente, voltou esta experiência para suplementos dietéticos. A NSF criou o programa Certified for Sport para testar rigorosamente o conteúdo de suplementos de saúde para garantir que os rótulos sejam precisos e não contenham substâncias proibidas. A NSF também avalia a qualidade e segurança dos processos de fabricação dos suplementos.
A maioria das principais organizações esportivas dos EUA reconhece ou recomenda o selo Certified for Sport, incluindo a Major League Baseball, a National Football League, a National Hockey League, a Professional Golfers' Association e a NASCAR. Mas nenhum produto de CBD tinha sido certificado para desporto – até agora.
Certificação NSF da cbdMD para produtos esportivos
Em fevereiro de 2022, a cbdMD anunciou que dois tipos de cápsulas softgel de óleo CBD receberam a certificação NSF. Estas são as cápsulas moles de CBD originais com 50 mg de CBD por cápsula, e as cápsulas moles de CBD PM com 16,5 mg por cápsula, e uma mistura de melatonina e ervas calmantes para ajudar no sono. Estamos planejando submeter mais produtos nossos para aprovação, mas atualmente esses são os dois aprovados pela NSF para esportes.
As cápsulas softgel estão entre os produtos de CBD mais fáceis de usar. Basta engoli-los um de cada vez com um copo de água ou outra bebida. Você pode tomar as cápsulas regulares a qualquer hora do dia, mas recomendamos começar com uma programação diária regular para estabelecer uma linha de base de CBD no sistema.
Como leva cerca de uma hora para que eles atuem em seu sistema e atinjam sua corrente sanguínea, você pode querer tomar um logo antes da atividade para sentir os benefícios durante ou depois (dependendo de quanto tempo você estiver praticando). Algumas pessoas acham que isso as faz sentir um pouco lentas, por isso preferem tomar uma cápsula softgel após o treino.
As cápsulas de CBD PM devem ser tomadas apenas antes de dormir porque podem deixá-lo sonolento demais para fazer qualquer coisa além de dormir. Como as cápsulas moles normais, elas geralmente fazem efeito em cerca de uma hora.
Existem efeitos colaterais do CBD para esportes?
O perfil de segurança do CBD é uma daquelas coisas que não recebeu uma avaliação oficial da FDA, mas as evidências até agora indicam que quase todas as pessoas o toleram bem. Como mencionado anteriormente, algumas pessoas sentem-se sonolentas ou lentas depois de tomar CBD, caso em que poderá querer tomá-lo apenas antes de dormir. Algumas pessoas também apresentam pequenos distúrbios intestinais.
Você deve conversar com seu médico antes de iniciar um regime de CBD porque isso pode interferir na eficácia de alguns medicamentos. Certifique-se de informar o seu médico sobre quaisquer suplementos que você esteja tomando, como regra geral.
O mundo dos esportes continua marchando
Embora o rótulo Certified for Sport garanta que não há THC nos nossos produtos, há sinais de que o mundo do desporto em geral está a ficar mais aberto à possibilidade de a cannabis ter muito para oferecer aos atletas – mesmo com THC.
Recentemente, a NFL concedeu uma doação de US$ 1 milhão a dois laboratórios de pesquisa que estudam CBD e THC, um para recuperação de lesões esportivas e outro para controle da dor e proteção contra danos neurais. Então, talvez num futuro próximo possamos sair da idade das trevas no que diz respeito à cannabis e compreender como a planta pode beneficiar a todos nós.