Es perfectamente normal sentir diferentes niveles de estrés a lo largo de la vida, pero sólo porque suceda no significa que no haya nada que puedas hacer al respecto. De hecho, hay una serie de cambios grandes y pequeños que puede realizar para mejorar su salud mental diaria. Pero no es necesario que lo haga usted solo. No tenga miedo de apoyarse en amigos y familiares a lo largo del camino, y si eso aún no es suficiente, cbdMD podría ayudarlo.
El CBD y las técnicas para aliviar el estrés tienen un gran impacto cuando se usan juntos. Así como las vitaminas sólo están destinadas a complementar un estilo de vida saludable, no a reemplazarlo, el CBD se utiliza mejor como apoyo a una buena rutina de manejo del estrés. Aun así, puede resultar difícil saber cuándo utilizar una técnica u otra, por lo que hemos recopilado algunas respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes, entre ellas:
- ¿Cómo interactúan el CBD y el estrés?
- ¿De qué otra manera puedo combatir el estrés?
- ¿Cuáles son los mejores productos de CBD para el manejo del estrés?
- ¿Qué productos de CBD debo utilizar para aliviar el estrés durante todo el día?
¿Cómo van de la mano el CBD y el alivio del estrés?
Para muchos de nosotros, experimentar estrés semanalmente (o incluso diariamente) no es nada nuevo. A veces, el estrés es provocado por acontecimientos y circunstancias específicos de la vida, pero otras veces puede ser simplemente producto del entorno y la salud mental. El estrés puede parecer diferente para diferentes personas , como risa nerviosa, caminar de un lado a otro en el suelo, aumento del ritmo cardíaco y mucho más.
Entonces, ¿cómo van de la mano el CBD y el alivio del estrés? Con una variedad tan amplia de respuestas al estrés, es lógico que sea necesario variar los remedios. Y resulta que el CBD se puede utilizar de varias maneras, como veremos más adelante. Pero primero, analicemos algunas habilidades activas que puede utilizar para ayudarle a afrontar el estrés; todas las cuales son aún más efectivas cuando se usan en combinación con CBD.
CBD y habilidades activas para afrontar el estrés
En cbdMD, seremos los primeros en decirle que el CBD por sí solo no resolverá todos sus problemas, sin importar cuáles sean. Pero lo que puede hacer es complementar sus elecciones de salud y estilo de vida para que aproveche al máximo cada experiencia. Por eso recomendamos implementar habilidades para afrontar el estrés junto con su rutina diaria de bienestar con CBD.
Comienza con algo simple que te ayude a relajarte, como escuchar tu música favorita, trabajar la respiración profunda y hacer ejercicio. Independientemente de lo que elija hacer, no permita que agregue presión a su rutina diaria. Empiece poco a poco, y si hacer ejercicio un día le ayuda a relajarse y aliviar el estrés pero no al día siguiente, intente escuchar música, y así sucesivamente. Lo que funciona para usted puede no funcionar para todos, y lo que funciona para usted un día puede no ser la mejor solución al día siguiente.
Y recuerde que es perfectamente normal tener dificultades tanto para combatir el estrés como para aliviarlo. Pero mientras tanto, esperamos ayudarlo con ese proceso proporcionándole una lista de algunos de los mejores.
Productos de CBD para ayudarte a relajarte durante el día, después de la jornada laboral y por la noche para que puedas tener un sueño reparador. Además, son algunos de los mejores regalos para aquellas personas en su vida que también podrían luchar contra el estrés y la ansiedad .
Los mejores productos de CBD para el manejo del estrés
El CBD y el alivio del estrés van de la mano, porque el aceite de CBD aporta beneficios holísticos. A diferencia de otros suplementos, el CBD puede mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño, al mismo tiempo que promueve la relajación y la sensación de calma. Todo lo cual puede ayudar a disminuir drásticamente tanto el cortisol como los niveles de estrés.
Por supuesto, los distintos tipos de productos de CBD se utilizan de forma diferente y por diversas razones. Tomar una tintura de aceite de CBD o una gomita diaria puede ayudarte a mantenerte fresco durante todo el día, o puedes tomar una ayuda especial para dormir con CBD por la noche para que puedas dormir y olvidarte de tus preocupaciones.
¿O quizás te interesa saber cómo interactúan los niveles de Delta 9 THC en el CBD y el estrés? La respuesta probablemente no le sorprenderá: menos de la cantidad de THC legal a nivel federal (0,3 por ciento) aún puede aumentar considerablemente los beneficios que recibe del CBD.
No importa el motivo de su estrés, tenemos algunos productos de CBD para ayudarlo a relajarse durante el día, al final del día y por la noche para que pueda tener un sueño reparador.
Calma durante todo el día
El CBD y las técnicas para aliviar el estrés se pueden utilizar en varios momentos del día, pero si está buscando una solución a su estrés diario constante, hay dos productos en particular que le recomendamos.
Tinturas de aceite de CBD de espectro completo
Nuestra fórmula de CBD de espectro completo es similar a nuestra fórmula de amplio espectro pero con una diferencia clave: contiene THC. Por supuesto, todavía es menos que el límite legal federal (0,3 por ciento), pero lo suficiente para obtener todos los beneficios del efecto séquito . En términos más simples, eso significa que al aumentar la cantidad de cannabinoides en su sistema, aumenta el nivel de beneficios que puede recibir de ellos.
Si bien nuestras tinturas de aceite de CBD de amplio espectro son una excelente adición a cualquier rutina de bienestar y alivio del estrés, nuestras tinturas de aceite de CBD de espectro completo aumentan los beneficios para muchas personas, especialmente las cualidades calmantes y relajantes. Entonces, si puede agregar la cantidad de THC legal a nivel federal a su rutina de bienestar, lo recomendamos encarecidamente. Porque si bien el CBD y el alivio del estrés pueden ir de la mano, si nuestros otros productos de CBD no funcionan, un poco de THC podría ser justo lo que su sistema necesita .
Es importante tener en cuenta que debes consultar las restricciones de tu estado, trabajo o viaje antes de consumir THC. Porque si bien la cantidad de THC en nuestra fórmula de CBD de espectro completo es legal, aún puede aparecer en una prueba de drogas.
Gomitas calmantes de CBD con Ashwagandha
Ashwagandha es una hierba natural que está ganando rápidamente popularidad gracias a sus propiedades para aliviar el estrés. También se sabe que ayuda a mantener niveles saludables de azúcar en sangre, aumentar la concentración y respaldar la salud del corazón y el sistema inmunológico.
Nuestras gomitas de CBD y ashwagandha aportan una poderosa relajación en cada bocado. Tanto nuestras gomitas calmantes con CBD de amplio espectro como nuestras gomitas calmantes con CBD de espectro completo están elaboradas con ingredientes herbales calmantes como raíz de valeriana, bálsamo de limón, L-teanina y manzanilla, junto con 300 mg de ashwagandha por porción.
Relájate toda la noche
Una vez que termina la jornada laboral y finalmente llega a casa, es posible que descubra que parte del estrés del día se ha ido arrastrando, arrojando una nube oscura sobre lo que de otro modo debería ser un momento naturalmente relajante. Este es un buen momento para aprovechar nuestros productos Delta 9 THC , que brindan una relajación más intensa durante su tiempo de inactividad.
Gomitas de THC Delta 9
Nuestras gomitas Delta 9 THC contienen 50 mg de CBD y 10 mg de THC, suficientes para ser ligeramente intoxicantes para la mayoría de las personas y para brindarte esa suavidad extra que te permitirá dejar de pensar en tus problemas. ¡Elija entre los deliciosos sabores Cherry o Blue Razz para disfrutar de la merienda perfecta por la noche!
Tabletas Delta 9 THC
Con 2,5 mg de THC y 10 mg de CBD cada una, estas tabletas de arándano y naranja te permiten calibrar tu ingesta de CBD con un poco más de precisión que las gomitas. Tome hasta cuatro a la vez para relajarse cuando llegue el momento de cuidarse después de un día ajetreado.
Diga adiós a las noches estresantes y sin dormir
Si descubre que su estrés se manifiesta en pensamientos acelerados que lo mantienen despierto por la noche, usar una combinación de melatonina y CBD justo antes de acostarse podría ser justo lo que necesita.
Aceite de CBD para dormir con melatonina
La melatonina en nuestro aceite de CBD para dormir de amplio espectro y aceite de CBD para dormir de espectro completo funciona naturalmente con su cuerpo para ayudarlo a mantener un ciclo de sueño saludable. Para asegurarnos de que descanses lo mejor posible, hemos combinado los 50 mg de CBD y 5 mg de melatonina por porción con una mezcla de hierbas especial que incluye extractos de raíz de valeriana, manzanilla, lúpulo, bálsamo de limón y flor de la pasión, todos aromatizados naturalmente con menta. Esta es la ayuda para dormir de acción más rápida si la mantiene debajo de la lengua durante 30 a 60 segundos antes de tragarla.
Cápsulas blandas de CBD PM con melatonina
Nuestras cápsulas blandas de CBD PM ofrecen una excelente opción para quienes desean algo rápido y fácil de tragar, además de sin sabor. Si bien nuestras cápsulas blandas contienen 50 mg de fórmula de CBD por porción, también incluyen solo 3 mg de melatonina, por lo que tienes la opción de elegir una ayuda para dormir más suave. Y al igual que el resto de nuestras ayudas para dormir, puede elegir entre versiones de amplio espectro y espectro completo .
Gomitas de CBD para dormir con melatonina
Nuestras gomitas de CBD para dormir utilizan una fórmula ligeramente diferente: todavía incluyen CBD, melatonina, manzanilla, bálsamo de limón y valeriana, pero también tienen una mezcla de ashwagandha similar a la de las gomitas calmantes. Además, su sabor a frambuesa es absolutamente delicioso. Pruebe las gomitas de CBD de amplio espectro para dormir con 25 mg de CBD por porción, o las gomitas de CBD de espectro completo para dormir con 50 mg de CBD y 2 mg de THC.
Aunque encontrarás los mismos 5 mg de melatonina tanto en las gomitas como en la tintura, ofrecer una variedad de opciones te permite elegir el método y la concentración de CBD que más te convengan.
Para obtener más información sobre el CBD y el estrés, y los mejores productos de CBD para aliviar el estrés, esté atento a nuestro blog que se actualiza con frecuencia. ¿Quiere mantenerse actualizado sobre las últimas noticias sobre suplementos y las próximas ofertas especiales de cbdMD? ¡Conéctese con nosotros en Facebook , Instagram y Twitter , o charle con alguien en vivo hoy !
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