Hola, soy la Dra. Lucille Vega y he trabajado en medicina familiar durante los últimos 23 años. He estudiado y practicado la Medicina del Cannabis durante los últimos 7 años.
Hoy me gustaría hablar sobre algunos mitos e ideas erróneas comunes sobre el CBD y brindarte la información que necesitas para tomar decisiones informadas sobre el CBD y tu bienestar.
¿Qué es el CDB?
El CBD es uno de los más de 100 compuestos naturales que se encuentran en la planta de cannabis. El CBD se encuentra en abundancia en el cáñamo (esencialmente un primo de la marihuana).
El THC y el CBD son cannabinoides . Para aclarar la diferencia entre los dos, THC significa tetrahidrocannabinol, pero a menudo se refiere comúnmente a Delta-9-Tetrahidrocannabinol. El THC es una molécula cannabinoide del cannabis que se ha reconocido como el principal ingrediente psicoactivo que hace que las personas se sientan colocadas o drogadas. El CBD es químicamente similar al THC, pero no tiene los efectos psicoactivos que tiene el THC.
El CBD ha ganado popularidad en los últimos años a medida que la gente recurre a él en busca de todo tipo de beneficios para el bienestar, desde el sueño y la calma hasta el estado de ánimo y el alivio del dolor. El CBD se puede encontrar en muchas formas, incluidas tinturas de aceite, flores, gomitas, cartuchos de vapeo, tópicos, jabones, productos de baño, inhaladores e incluso productos para mascotas.
Mito #1 del CBD: El CBD te droga
El error número uno es que el CBD te coloca como el THC. No es asi.
Puede haber una sensación de relajación, menos ansiedad y felicidad, lo cual NO es lo mismo que estar drogado. Quizás muchas personas en la sociedad actual están tan estresadas que han olvidado lo que se siente al no estar agobiados por un sentimiento de ansiedad constante, persistente; por lo que, cuando encuentran un poco de alivio, pueden confundirlo con los efectos “euforizantes” del THC.
A principios de la década de 1960, se descubrió que, a diferencia del THC, el CBD no es un cannabinoide psicoactivo. La psicoactividad significa que el THC puede hacer que te sientas eufórico y quizás incapacitante temporalmente si alguien no está acostumbrado a los efectos del THC en su cuerpo. Una vez más, a diferencia del THC, el CBD no es psicoactivo y no droga.
Existen muchas reseñas sobre la no psicoactividad del CBD. En mayo de 2022, un estudio publicado en el Journal of Psychopharmacology encontró que 15 mg, 300 mg o 1500 mg de aceite de CBD no inducían sensación de intoxicación ni parecían afectar el rendimiento cognitivo o de conducción.
Mito #2 del CBD: el CBD es ilegal
Este es probablemente el segundo mito más común sobre el CBD. La respuesta corta es no, el CBD no es ilegal. Pero la respuesta más completa es un poco más complicada .
La Ley Agrícola de 2018 eliminó todos los productos derivados del cáñamo de la ley de sustancias controladas, lo que efectivamente hizo que el cáñamo, y con él, el CBD, fuera legal en los Estados Unidos. Si bien esto significa que el CBD elaborado a partir de cáñamo es legal a nivel federal, cada estado puede (¡y lo hace!) interpretar la Ley Agrícola de manera diferente, con distintos grados de restricción.
Esto también puede significar que el CBD procedente del cáñamo, a pesar de la Ley Agrícola de 2018, todavía se considera ilegal en algunos estados. Otros tienen varias restricciones sobre de qué parte de la planta proviene el CBD, o incluso que debe tener absolutamente cero THC. Por eso siempre es mejor consultar las regulaciones de su estado , incluso si puede pedir CBD en línea o comprarlo en una tienda.
Mito #3 del CBD: El CBD es adictivo
Otro mito común es que el CBD es adictivo. Si bien el CBD puede provenir de la planta de cáñamo o de marihuana, no se considera un compuesto adictivo.
La definición simple de adicción es no tener control sobre hacer, tomar o usar algo hasta el punto de que pueda ser perjudicial para la persona, sus seres queridos o su entorno. La persona no es capaz de dejar de pensar ni de realizar la acción. El CBD no entra en esta categoría. Sin embargo, el alcohol, la nicotina, la cocaína, la metanfetamina y los opioides sí lo hacen.
De hecho, según la Organización Mundial de la Salud, un informe de revisión crítica de 2018 afirmó que “en la actualidad no hay informes de casos de abuso o dependencia relacionados con el uso de CBD puro” y “en la actualidad, no hay problemas de salud pública (es decir, conducir ).”
Mito #4 del CBD: El CBD es sólo para uso médico
Al contrario de lo que algunos podrían pensar, no es necesario tener una afección médica diagnosticada ni ser un paciente de marihuana medicinal para utilizar CBD elaborado a partir de cáñamo. Muchas personas recurren al CBD en busca de ayuda para dormir , para aliviar la ansiedad ocasional y el dolor .
Existe una tendencia creciente a utilizar CBD para el bienestar . Por ejemplo, si el CBD puede ayudar a proporcionar dos horas adicionales de sueño a alguien, eso ayudaría enormemente en su percepción del dolor, su agilidad cognitiva, su irritabilidad y su estado de ánimo general. El CBD puede ayudar a lograr una mejor calidad de vida y un mayor bienestar simplemente ayudando a la calidad del sueño de una persona.
Muchos pacientes me dicen que toman CBD para dormir, para la ansiedad y el dolor cuando necesitan un remedio ocasional. Por ejemplo, he tenido pacientes que son “guerreros de fin de semana” que me dicen que después de un día jugando softbol, se despertarán el lunes por la mañana con dolor de espalda. Toman CBD de cáñamo durante un par de días y el dolor se resuelve.
Mito #5 del CBD: Todos los productos de CBD son iguales
Otro error común es que todos los productos de CBD son idénticos en calidad. Mis pacientes me preguntan sobre esto todo el tiempo.
¿Mi respuesta? No, no todos los productos de CBD son iguales.
En los últimos años he notado que las empresas de CBD parecen estar apareciendo por todas partes. Puede resultar difícil discernir entre los que sólo quieren ganar un dólar y los que realmente ven la luz y quieren ayudar a sus semejantes. Recomiendo elegir una empresa que demuestre su compromiso con la transparencia mostrando los resultados de su laboratorio y los certificados de análisis (COA).
Les digo a mis pacientes lo importante que es comprender la calidad y el origen de cualquier producto de CBD que elijan y asegurarse de que esté sujeto a pruebas de terceros. Esto es importante porque muchos productos de baja calidad pueden contener fosfatos orgánicos, pesticidas, metales pesados y otros ingredientes que podrían ser dañinos. Recuerda, esta es una planta que se cultiva en el suelo, por lo que es bueno conocer la calidad del suelo. Incluso las plantas hidropónicas requieren algún tipo de fertilizante, por lo que también es importante saber qué NO estás poniendo en tu cuerpo al observar los resultados de laboratorio.
Siempre es una buena idea hacer tu propia investigación. Vaya al sitio web de una empresa de CBD y vea si ofrecen recursos educativos sobre CBD para que pueda tomar una decisión informada sobre su producto. Una buena empresa pondrá la educación en primer plano para ayudarle a decidir si su producto es adecuado para usted. Me gustaría ver si tienen un departamento de atención al cliente al que pueda llamar y hacer muchas preguntas.
Desea evitar empresas que prometen curas milagrosas o hacen afirmaciones escandalosas. Quiere elegir una empresa que utilice cáñamo orgánico y métodos de extracción de CO2 . Definitivamente desea consultar los hallazgos del laboratorio de productos de la empresa (certificados de análisis específicos de lotes o "COA"). Definitivamente, quieres leer las reseñas en línea, tanto las buenas como las malas. Si tiene la suerte de conocer a un médico, proveedor médico o farmacéutico que tenga conocimientos y esté dispuesto a hablar sobre el CBD, es posible que desee pedirle su opinión.
Recursos del CDB
Como les digo a mis propios pacientes, es mejor hacer su propia investigación para sentirse cómodo con el “lenguaje” del CBD y el etiquetado en este campo de suplementos. Es aconsejable informarse un poco más antes de empezar a utilizar un producto de CBD específico. Recuerde, el CBD está, en muchos sentidos, todavía en su infancia en lo que respecta a la supervisión gubernamental y la regulación de la fabricación.
Aquí hay dos excelentes recursos que recomiendo a mis pacientes que quieran aprender más sobre el CBD:
Acerca de Lucille Vega, MD
La Dra. Lucille Vega es una médica certificada con gran experiencia y una gran pasión por la medicina cannabinoide y su potencial para mejorar la vida de los pacientes. Recibió su título de médico en Dartmouth, completó una residencia en la Universidad de Brown y tiene 23 años de práctica en medicina familiar. La Dra. Vega es la médica y propietaria de Vega Direct Medical Family Practice y ha dedicado los últimos 7 años a incorporar la medicina cannabinoide en su enfoque médico.