Como médico que recomenda o CBD aos meus pacientes (e eu próprio o uso!), sei a importância de encontrar o produto de CBD certo para as necessidades individuais. No entanto, quando se trata de CBD, não existe uma solução única para todos. Vejamos por que e como você pode encontrar os melhores produtos para atender aos seus objetivos de bem-estar.
Remédios e usos comuns do CBD
Há muitas pesquisas científicas e relatos anedóticos que mostram muitos benefícios do CBD (canabidiol) para a saúde. Muitas pessoas estão descobrindo que ele ajuda como auxiliar digestivo, analgésico (alívio da dor) e auxiliar para dormir , para citar alguns.
Isto se deve em grande parte ao fato de que cada um de nós temos um sistema único de receptores e neurotransmissores em nossos corpos, denominado sistema endocanabinóide (ECS) . Este sistema hospeda locais receptores de canabinóides CB1 e CB2 em todo o cérebro, sistema nervoso central, sistema imunológico e muitos órgãos. O ECS trabalha constantemente para manter todos os nossos sistemas em equilíbrio e desempenha um papel na proteção dos estímulos do nosso ambiente.
CBD para o bem-estar diário
O uso diário de CBD é ideal para indivíduos preocupados com a saúde que procuram manter um estilo de vida equilibrado com boa nutrição, exercício e uma sensação de paz interior para a mente inquieta.
O CBD apoia o nosso ECS interagindo com os receptores CB para ajudar a manter a saúde e o bem-estar diariamente. Ao ajudar os nossos sistemas corporais a funcionar sem problemas, o SEC regula a qualidade do nosso sono, humor, saúde digestiva, metabolismo, clareza mental, concentração e muito mais – uma ampla gama de benefícios para o corpo inteiro.
CBD para suporte ao sono
O CBD é uma ótima opção para pessoas que passam por estresse devido a suas vidas ocupadas e têm problemas para dormir. O CBD pode oferecer uma solução natural e eficaz para melhorar a qualidade do sono, especialmente quando combinado com ingredientes de apoio como a melatonina . Quando dormimos bem, ficamos mais calmos e equilibrados, com melhora do humor e capacidade de foco e concentração.
CBD para alívio da dor
O CBD pode ser benéfico para aqueles de nós que lidam com dores diárias ou desconforto ocasional. Pode proporcionar alívio direcionado ou geral, dependendo do método de administração do CBD. Uma formulação tópica, como um creme ou roll-on, pode ser aplicada diretamente em dores musculares ou articulares .
Para alívio geral, tinturas, gomas ou cápsulas de óleo CBD podem ser tomadas diariamente ou conforme necessário. Ao contrário dos opioides, o CBD não causa dependência e é considerado uma opção mais segura para alívio.
CBD para animais de estimação
Você sabia que cães e gatos (como todos os mamíferos) também possuem SEC? Isso significa que você pode usar os benefícios do CBD para animais de estimação para melhorar o bem-estar dos seus amigos peludos, incluindo ajudar com problemas comuns como ansiedade de separação, medo de ruídos altos como trovões e fogos de artifício, agressão, mobilidade e dor.
Se você procura o CBD para ajudar seu gato ou cachorro, é importante usar produtos feitos especificamente para animais de estimação para evitar efeitos colaterais indesejados e garantir que quaisquer tinturas ou guloseimas estejam livres de THC e usem apenas ingredientes adequados para animais de estimação.
CBD recreativo
Embora o CBD seja poderosamente benéfico por si só, existem variações adicionais com Delta 9 THC – perfeito para um relaxamento mais profundo para o ajudar a descontrair durante o seu tempo de inatividade ou após um longo e stressante dia de trabalho.
Delta 9 THC é feito de CBD de cânhamo legal aquecendo moléculas de THCa, o que produz uma certa quantidade de Delta 9. Ao contrário do CBD, Delta 9 THC é psicoativo e pode produzir um “barato” – o que significa que deve ser usado com cautela para o iniciante e apenas nos momentos de lazer. É aconselhável começar com uma dose baixa se você não estiver familiarizado com os efeitos do THC no seu corpo.
CBD para acalmar
Infelizmente, o estresse faz parte da vida cotidiana, mesmo que reservemos tempo para cuidar de nós mesmos. Empregos, horários familiares, aulas, grandes mudanças na vida – tudo isso pode levar ao estresse. Mais uma vez, graças à forma como o CBD interage com o nosso SEC, pode ser uma opção natural para encontrar calma e alívio diários . O CBD apoia o ECS, que por sua vez nos mantém em equilíbrio, pois trabalha para nos proteger de sentimentos de stress excessivo.
O CBD pode ser especialmente benéfico quando combinado com outros ingredientes de suporte natural, como ashwagandha , e ervas calmantes, como a camomila. Você também pode experimentar fórmulas de CBD com pequenas quantidades de THC para efeitos calmantes adicionais.
Compreendendo os tipos de produtos CBD
O CBD não só vem em uma variedade de métodos de entrega (óleos, gomas, cápsulas, tópicos, etc.), mas também existem diferentes tipos de óleo CBD que compõem esses produtos. Os mais comuns são CBD isolado, CBD de amplo espectro e CBD de espectro completo.
- O isolado de CBD contém apenas canabidiol como único canabinóide naquele produto específico.
- O amplo espectro do CBD é geralmente isolado de CBD mais CBD alfa (a forma ácida do CBD).
- O espectro completo do CBD tem o CBD isolado junto com outros canabinóides encontrados no cânhamo e menos de 3% de THC (que ainda é considerado legal nessa quantidade).
Todas essas opções podem ser facilmente encontradas em uma variedade de produtos, incluindo:
Tinturas de óleo CBD
As tinturas de óleo CBD são geralmente uma mistura de extrato de canabidiol e um óleo transportador inerte, como o óleo de triglicerídeos de cadeia média (MCT). Geralmente é administrado sob a língua e leva menos tempo para sentir os efeitos porque o CBD não precisa passar pelo sistema digestivo. Dessa forma, os efeitos podem durar até seis horas. As tinturas também podem ser adicionadas a bebidas e alimentos, o que aumentará o tempo necessário para sentir os efeitos.
Gomas CBD
As gomas de CBD são comestíveis em borracha com infusão de canabidiol. Pode levar cerca de 30 a 60 minutos para sentir o efeito, uma vez que passam pelo sistema digestivo, e os efeitos podem durar até oito horas. As gomas são populares porque geralmente são aromatizadas, portáteis e podem ser consumidas facilmente a qualquer hora do dia.
Comprimidos de CBD
As pílulas de CBD são pequenas cápsulas, cápsulas ou comprimidos consumíveis contendo CBD em forma de óleo ou pó. Eles também podem levar cerca de 30 a 60 minutos para sentir o efeito e podem durar até oito horas. As pílulas de CBD são uma ótima opção para adicionar à rotina diária de vitaminas ou suplementos e são muito mais convenientes para viagens.
Tópicos CBD
Os tópicos de CBD são qualquer produto que contenha óleo de CBD que você aplica diretamente na pele. Geralmente é usado para ajudar a aliviar a dor e a inflamação em uma área localizada. Muitas pessoas sentem os efeitos em poucos minutos, especialmente se a fórmula contém ingredientes adicionais como mentol , e pode durar duas ou mais horas.
Experimente os melhores produtos CBD
Se procura uma alternativa natural para um melhor bem-estar, do sono ao stress e ao alívio, o CBD tem algo para todos. Eu mesmo uso e recomendo aos meus pacientes todos os dias, porque vi como pode ser eficaz.
Espero que isto o tenha ajudado a compreender os muitos benefícios – bem como as opções – de incorporar o CBD na sua vida diária. Como afirmei no meu blog desmascarando os mitos do CBD , quando você decidir experimentar produtos de CBD, faça sua pesquisa e procure uma empresa de CBD que forneça educação e transparência em seus testes de laboratório, além de aderir aos padrões de fabricação GMP para garantir que seus produtos sejam feito em um ambiente limpo e seguro. Embora existam muitas marcas inundando o mercado, recomendo fortemente o cbdMD porque elas atendem a todos esses padrões e confio em seus produtos.
Sobre Lucille Vega
Lucille Vega é uma médica altamente experiente e certificada, com uma forte paixão pela medicina canabinóide e seu potencial para melhorar a vida dos pacientes. Ela se formou em Dartmouth, completou residência na Brown University e tem 23 anos de prática em Medicina de Família. Vega é médica/proprietária da Vega Direct Medical Family Practice e dedicou os últimos 7 anos a incorporar a medicina canabinóide em sua abordagem médica.