O que torna uma dosagem de óleo CBD melhor que outra? A resposta é um pouco mais complicada do que você imagina. Como cada pessoa é construída de forma diferente, com uma fisiologia e preferências de produto únicas, não existe uma dosagem de CBD “tamanho único”. A forma como você escolhe ingerir CBD é importante.
Mas há cada vez mais evidências de que um CBD mais forte – o que significa uma concentração mais elevada de miligramas por porção – é melhor se quiser desfrutar de todos os benefícios. Portanto, embora muitas empresas ofereçam produtos de CBD em baixas doses para economizar custos de produção, você deve procurar concentrações mais altas se realmente quiser resultados.
Mas como saber a dosagem de CBD certa para você? Existe algo demais? E de quanto CBD você realmente precisa para relaxar? Antes de nos aprofundarmos na busca pelo óleo CBD com melhor potência , vamos repassar alguns dos princípios básicos do CBD, como:
- O que é óleo CBD?
- Como funciona?
- O que são fitocanabinóides?
- Quanto CBD devo tomar?
- Qual é a força mais forte do CBD?
- Quanto CBD é demais?
Tudo o que você precisa saber sobre o CBD
Ok, na verdade você não precisa saber tudo .
Mas antes de escolher a dosagem de CBD certa para você, você deve entender como o CBD funciona com seu corpo para que possa encontrar o óleo de CBD com melhor concentração para você. Depois de saber como o seu corpo funciona, você poderá aproveitar ao máximo seus produtos de CBD.
O óleo CBD é mais do que apenas CBD – na verdade, contém uma variedade de compostos da planta do cânhamo. Cânhamo regulamentado federalmente, claro. Graças à Farm Bill de 2018, as cepas de cânhamo que contêm menos de 0,3% de THC por peso seco são totalmente legais em nível federal.
Na cbdMD usamos esse cânhamo para criar três fórmulas distintas: Delta 9 THC , CBD de amplo espectro e CBD de espectro total . Apesar de conterem diferentes níveis de canabinóides, todos funcionam relativamente da mesma maneira.
O que é óleo CBD e como funciona?
Embora existam mais de 100 canabinóides (os ingredientes ativos) encontrados na planta Cannabis sativa , alguns são mais conhecidos do que outros. O canabidiol, comumente referido como CBD, é um desses canabinóides. Representando cerca de 40% da composição genética do cânhamo industrial, o CBD representa apenas uma parte do óleo CBD. O resto é uma mistura de outros canabinóides, terpenos e flavonóides – mas nem todos os canabinóides entram no corte.
Durante o processo de filtragem, os fabricantes podem adicionar ou remover substâncias da fórmula do óleo CBD. Isto é o que torna os produtos CBD de cada empresa diferentes. Também torna mais fácil aumentar ou diminuir os níveis de canabinóides específicos, criando fórmulas de CBD de baixa, média ou alta potência .
É também assim que o CBD de amplo espectro é desenvolvido – filtrando e removendo o THC (tetrahidrocanabinol) e concentrando-se nos outros canabinóides. Um produto CBD de espectro completo , por outro lado, é refinado para conter THC, mas apenas na medida permitida pelo governo federal (0,3% em peso seco).
Uma vez ingeridos ou aplicados topicamente, os canabinóides do óleo CBD ajudam o funcionamento do corpo, melhorando o humor, a qualidade do sono e promovendo uma sensação de calma e relaxamento.
Mas como é que o seu corpo sabe automaticamente o que fazer com os canabinóides?
Fitocanabinóides e seu sistema endocanabinóide
O legal é que seu corpo já usa canabinóides para ajudá-lo a funcionar 24 horas por dia, 7 dias por semana, mas você simplesmente não sabe disso.
Todo mundo tem um sistema endocanabinoide interno (ECS) que ajuda o corpo a manter o equilíbrio. Este sistema utiliza os seus próprios canabinóides naturais, também conhecidos como endocanabinóides ou canabinóides endógenos, para funcionar todos os dias. Embora você possa não estar familiarizado com todas as funções do seu ECS, ele na verdade participa de quase tudo que você faz.
Seu ECS ajuda seu corpo a manter a homeostase usando dois receptores canabinóides principais: CB1 e CB2. Seus receptores CB1 concentram-se no sistema nervoso central e no cérebro, enquanto os receptores CB2 ajudam os órgãos periféricos e o sistema imunológico a operar.
Os canabinóides com os quais você está mais familiarizado são chamados de fitocanabinóides. Uma vez ingerido ou aplicado topicamente, o CBD e os outros canabinóides do óleo CBD funcionam com o seu SEC da mesma forma que os seus endocanabinóides. Os fitocanabinóides ligam-se aos receptores CB1, aos receptores CB2 ou a ambos para influenciar as várias funções do seu corpo.
Agora que você sabe como os canabinóides funcionam com o seu sistema endocanabinóide, qual a concentração de CBD certa para você.
Quanto CBD devo tomar?
A resposta a essa pergunta depende da finalidade para a qual você o está usando.
Tecnicamente, não existe uma “força diária máxima de CBD”, portanto , encontrar a dosagem certa de óleo de CBD para você pode exigir algumas tentativas e erros. Especialmente porque existem alguns fatores que determinam a dosagem perfeita de CBD, como metabolismo, biodisponibilidade e método de uso. As gomas de CBD, por exemplo, demoram mais do que as tinturas de óleo de CBD para fazer efeito porque precisam passar primeiro pelo sistema digestivo.
Uma vez digeridos, os canabinóides entram na corrente sanguínea e trabalham ajudando o sistema endocanabinóide.
A quantidade de CBD que você deve tomar também varia de pessoa para pessoa. O que significa que 100 mg podem afetá-lo de forma diferente de qualquer outra pessoa, com base na composição corporal e na frequência com que você ingere CBD. Isto ocorre porque o CBD e os outros canabinóides acumulam-se no seu sistema ao longo do tempo, o que significa que quanto mais tempo utilizar o óleo CBD, maiores serão os benefícios que verá.
O óleo CBD com melhor concentração para você é aquele que funciona melhor para você. Mas se isso fosse tudo, então porque é que os produtos de CBD vêm em várias dosagens e dosagens? E por que estão em ascensão novos produtos de CBD de alta potência?
Isso ocorre porque a quantidade de CBD que entra na corrente sanguínea não é necessariamente a mesma que você ingeriu.
CBD de alta potência versus CBD normal
Infelizmente, uma parte de todos os produtos de CBD é perdida antes de chegar à corrente sanguínea – é tudo uma questão de biodisponibilidade .
Maximizar a sua biodisponibilidade e concentrar-se no seu método de entrega é o segredo do CBD de alta potência. De todas as formas de ingestão, as tinturas de óleo CBD são as de ação mais rápida e têm a maior biodisponibilidade porque são absorvidas através da membrana sob a língua e entram na corrente sanguínea. Parte é perdida durante a absorção, mas mesmo assim, as tinturas de óleo CBD são sua melhor aposta para CBD de alta potência .
O próximo factor a considerar é a força do CBD. Se uma parte da sua dosagem de CBD for perdida, não importa o que aconteça, então é lógico que o CBD de alta resistência permitiria que mais CBD entrasse na sua corrente sanguínea do que o CBD normal.
O CBD de alta resistência também permitiria que você recebesse mais benefícios do CBD de produtos ingeríveis, como as gomas de CBD, do que normalmente veria nas gomas normais de CBD . O que é uma ótima notícia para quem não gosta do sabor das tinturas de óleo de CBD ou prefere um método simples de pegar e levar para o CBD.
Na cbdMD, nossa dosagem diária mais alta de tinturas e gomas de CBD é de 250 mg de CBD por porção. Mas será que o CBD mais forte é melhor? Sim, realmente.
O óleo CBD de alta resistência é uma ótima alternativa para quem deseja sentir os efeitos do CBD mais rapidamente, atingir os seus objetivos mais cedo e tirar o máximo partido da sua rotina de bem-estar. O CBD mais potente também pode ser a resposta para quem não está vendo os resultados esperados. Ao maximizar a sua maior concentração diária de CBD, você também será capaz de atingir seus objetivos de bem-estar mais rapidamente.
Na verdade, grande parte da investigação feita sobre os benefícios do CBD para coisas como o sono e a gestão do stress utiliza doses bastante elevadas nos sujeitos de teste, como 200 mg ou mesmo 600 mg. Portanto, se você estiver tomando CBD para passar um dia estressante, é mais provável que quantidades maiores lhe tragam os mesmos benefícios.
Uma dosagem de CBD de alta potência dá ao seu corpo uma maior chance de absorver mais CBD na corrente sanguínea. Naturalmente, níveis elevados de potência do CBD significam maiores benefícios do CBD – mas será que existe excesso de CBD?
Quanto CBD é CBD demais?
A grande vantagem do CBD é que é muito difícil usá-lo em demasia, mesmo com a maior concentração diária de CBD. Mesmo se você tomasse um frasco inteiro de 1.500 mg, isso ainda seria muito menor do que a dosagem “tóxica” de CBD (20.000 mg). Encontrar a concentração diária mais elevada de CBD para você pode ser mais difícil do que usar muito CBD.
A força de uma dosagem específica de CBD também pode depender dos outros ingredientes incluídos na fórmula do CBD. O CBD de espectro total, por exemplo, também contém uma pequena quantidade de Delta 9 THC . Isto não só desencadeia o efeito entourage, aumentando a potência dos outros canabinóides no óleo CBD, mas também aumenta a força do produto final geral.
A combinação de CBD e THC também permite colher todos os benefícios do THC sem os efeitos menos desejáveis porque o CBD interage com alguns dos mesmos receptores canabinóides que o THC. Ao bloquear a ligação do THC a alguns de seus receptores CB1, como os responsáveis pelo apetite, pensamento e atividade motora, você não sentirá o “barato” normalmente associado ao Delta 9 THC .
O óleo CBD com melhor concentração para você é aquele que melhor se adapta à sua rotina de bem-estar e oferece os benefícios que você deseja ver. Isso pode significar usar uma variedade de produtos de CBD conforme necessário, como gomas de CBD de alta potência durante o dia e produtos de CBD para dormir de espectro completo à noite. O que torna o CBD tão incrível é que você pode misturar e combinar como achar melhor, desde vários produtos até diferentes fórmulas de CBD.
Para obter mais informações sobre como encontrar a dosagem certa de CBD para você, nossa linha de produtos atual e nossos próximos produtos de CBD de alta potência, fique de olho em nosso blog atualizado com frequência. Interessado em manter-se atualizado sobre as últimas notícias sobre suplementos e as próximas ofertas especiais do cbdMD? Conecte-se conosco no Facebook , Instagram e Twitter , ou converse com alguém ao vivo hoje mesmo !